Czy te problemy ze snem to początki depresji?

Czy to jest depresja? Od pewnego czasu mam problemy ze snem lub budzę sie w nocy i nie mogę zasnąć. Nie pomagają mi suplementy ziołowe ułatwiające zastosowanie. W moim życiu na codzień jest wiele interesujących sytuacji-choroby najbliższych. Co mam zrobić?
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Pierwsze objawy autyzmu

Autyzm to dziecięce zaburzenie rozwojowe. Częściej występuje u chłopców niż u dziewczynek. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć na temat autyzmu. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są jego pierwsze objawy.

Problemy ze snem mogą mieć różne podłoże. Jeśli ziołowe suplementy nie pomagają warto zastanowić się nad wizytą u lekarza rodzinnego, który być może zdecyduje o konieczności wizyty u lekarza psychiatry lub psychologa. Warto zastanowić się mimo wszystko nad wizytą u psychologa, który stwierdzi czy stres związany z chorobą najbliższych wpływa na problemy ze snem. Pozdrawiam

0

Szanowna Pani,



problemy ze snem mogą być jednym z objawów rozwijającej się depresji. U wielu osób trudności w tym zakresie nie są jednak związane z żadnymi zaburzeniami psychicznymi. Jeśli ma Pani trudności z utrzymaniem ciągłości snu, to warto poczytać o zasadach higieny snu i spróbować wdrożyć je w życie. Jeśli to nie pomoże - warto udać się do psychiatry lub psychologa.



Pozdrawiam i życzę zdrowia

Lech Popiołek



http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty