Dieta na przyrost masy dla 20-latka

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jaka dieta na masę podczas ćwiczeń na siłowni dla 30-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Dieta odpowiednia dla 28-latka – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
• Odżywianie na przybór masy u 24-latka – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
• Co powinnam spożywać, aby zdrowo schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Paweł Horowski
• Ile schudnę na 10-dniowej diecie po 450-550 kcal? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Dieta na przyrost masy mięśniowej dla 15-latka – odpowiada Roma Wojtewicz
• Dieta na przyrost wagi – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
• Co znaczy to utrzymywanie się wagi na tym samym poziomie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Stabilizacja wagi po odchudzaniu u 22-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak schudnąć z wagi 67 kilogramów? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)