Dieta osoby chorej na cukrzycę
Jak powinna odżywiać się osoba chora na cukrzycę? Czy jej dieta musi być rygorystyczna? Na temat diety cukrzyka wypowiada się ekspert - prof. Krzysztof Strojek, diabetolog.
witam Pana,
Musi Pan pamiętać, że ,,szybkie'' przybieranie nawadze czy masie nie zawsze jest zdrowe. Lepsze i bardziej długotrwałe efekty przynosi wolniejszy proces. Z pewnością powinien Pan zastosować zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która w swym składzie będzie uwzględniała sporą ilość białka oraz węglowodany złożone. Unikamy zaś tłuszczów nasyconych. Dieta powinna mieć nadwyżkę energetyczną przy czym musi Pan skupić się na treningu siłowym z obciążeniem.
W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pana temat, aby ustalić konkretny jadłospis. Skuteczna dieta powinna być dobrana pod względem Pana zapotrzebowania energetycznego. Musiałabym zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Jeżeli byłby Pan zainteresowany zachęcam do kontaktu drogą mailową.
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie Nutridrink a wzrost masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zdrowo nabrać masy? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Problem z przybieraniem na wadze – odpowiada Ewa Kozłowska
- Powiększony brzuch u 31-latki z nadwagą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka dieta przy ćwiczeniach na siłowni przy wadze 124 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta pozwalająca wyrzeźbić sylwetkę dla 23-latka – odpowiada Mgr Robert Wszelaki
- Dieta przy ćwiczeniach na siłowni na przyrost masy mięśniowej – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Dieta 1500 kcal a waga w miejscu – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta a spadek masy ciała o 12,5 kilograma – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta dla 18-letniej osoby ważącej 69 kilogramów – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane
Dieta niskowęglowodanowa, inaczej low carb, to pla
Fosfor - jakie pełni funkcje w organizmie i w jakich produktach go znajdziemy?
Fosfor to pierwiastek, który odpowiada za wiele fu
Właściwe odżywianie podczas leczenia onkologicznego ważnym elementem terapii
Odpowiednia dieta odgrywa kluczową rolę na każdym