Dlaczego jestem taka nerwowa od obudzenia się?

Witam, od jakiegoś czasu martwi mnie moje zachowanie. Wstaje rano i jestem od razu nerwowa. Niestety cierpi na tym moje dziecko. Wszystko mnie denerwuje. Jestem zmęczona wszystkim, życiem i nie mam energii. Do tego dochodzi płaczliwość i co gorsza źle myśli typu "żałuję że zostałam matką ". Kocham swoje dziecko i dlatego nie rozumiem skąd u mnie takie myśli. Syn ma 2 latka i czasami jest nie do wytrzymania. Prawdopodobnie jest w okresie buntu. Nie wiem co mam robić.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Powrót pacjenta oddziału psychiatrycznego do domu

Witam Panią
Stany, których obecnie Pani doświadcza, tzn. zmęczenie,
nadmierna płaczliwość, nerwowość i zaburzenia nastroju
oraz obsesyjnie nawracające myśli, są bardzo niepokojące,
gdyż mogą prowadzić do poważnych zaburzeń.
Poza tym Pani labilność emocjonalna oraz złe samopoczucie
psychiczne bardzo utrudnia Pani codzienne funkcjonowanie
i zaopiekowanie się dzieckiem w optymalny sposób.
To wszystko może mieć także niekorzystny wpływ zarówno
na Pani samopoczucie psychiczne, jak też na zdrowie
i samopoczucie dziecka oraz jego rozwój emocjonalny.
Żeby Pani pomóc, należy poznać dokładnie naturę Pani problemu,
dotrzeć do jego źródeł i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii,
podczas której zdobędzie Pani umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem a także odzyska Pani spokój,
równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0

Dzień dobry. Dzieci buntują się tylko jak mają ku temu powody. Jeżeli skarży się Pani na złe samopoczucie, to dziecko z tego powodu odczuwa niepokój i sygnalizuje go zwiększoną potrzebą uwagi. Proszę skorzystać z pomocy psychologa celem wzmocnienia Pani w radzeniu sobie z sytuacja bieżącą. Pozdrawiam.

http://progress.warszawa.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty