Domowe sposoby na obniżenie ciśnienia
W jaki sposób mogłabym sama obniżyć ciśnienie? Bradzo prosze o pomoc
Brak podjęcia działań leczniczych w związku z wystąpieniem nadciśnienia tętniczego może powodować nieodwracalne i ciężkie powikłania. Nie należy bagatelizować wystąpienia zbyt dużego ciśnienia ? z jakich powodów, wyjaśnia dr Piotr Gryglas.
Ciśnienie można obniżyć następującymi metodami:
1. odchudzając się
2. redukując ilość soli w żywności (dużo soli jest w chlebie, przyprawach, kostkach rosołowych, gotowych potrawach, fast foodach)
3. jeśli ktoś pali - rzucając palenie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nadciśnienie tętnicze to obecnie problem wielu lud
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na
Jest wszechobecna. Co roku za jej sprawą umiera wi