Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla osoby pracującej przed komputerem
Ile kalorii powinien przyswajać człowiek pracujący przy komputerze?
Indeks glikemiczny oznacza poziom glukozy we krwi po spożyciu posiłku. Czy dla cukrzyka powinno to mieć znaczenie? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam
Indywidualne ustalenie dziennej podaży energii jest możliwe tylko w oparciu o dane o wzroście, masie ciała, wieku i płci. W ten sposób, uwzględniając stopień aktywności fizycznej dokonuje się obliczenia CPM - całkowitej przemiany materii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Przemiana materii to ogół przemian biochemicznych