Cykle snu
Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.
Witam, terapia to nie dobry sposób, to możliwość przyjrzenia się czym są te blokady, które się włączają w kontaktach z innymi, uniemożliwiają trzeźwe myślenia i możliwość zmienienia tego co dla Pani trudne. Myśl o tym, ze nie ma Pani odwagi pójść do psychoterapeuty to może ten sam strach związany z lękiem przed kontaktami w ogóle. wtedy nie można pomyśleć, ze to może być takie miejsce, gdzie Pani będzie mogła się spokojnie czemuś przyglądać. Pozdrawiam
Witam,
Proszę zgłosić się na konsultację do psychoterapeuty. Jeśli nie pójść, to zamówić wizytę domową, ew. online. Zaburzenie jest trudne do samopomocy, natomiast stosunkowo łatwe, gdy czuwa nad tym specjalista (10-15 sesji).
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy cierpię na fobię społeczną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jaka jest różnica pomiędzy fobią społeczną a agarofobią? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Fobia społeczna w schizofrenii paranoidalnej – odpowiada Mgr Michał Pyter
- Jak powiedzieć o fobii społecznej – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak radzić sobie z silną fobią społeczną? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Czy leki wystarczą w leczeniu fobii społecznej? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak walczyć z fobią społeczną? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nie wiem, czy to fobia społeczna, czy nieśmiałość? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Czy nerwicę lękową i fobię społeczną da się wyleczyć? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Propranolol na fobię społeczną – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
artykuły
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow