Witam Panią,
Tak naprawdę nie ma znaczenia czy psychoterapia prowadzona jest
przez kamerkę czy na żywo.
Terapia przede wszystkim powinna być zindywidualizowana, to znaczy
dostosowana do problemu, potrzeb i możliwości psychofizycznych pacjenta.
Żeby skutecznie Pani pomóc, należy przyjrzeć się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia, które doprowadziły do opisanych
zaburzeń, dotrzeć do źródła problemu, rozpoznać przyczynę Pani lęków
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Pani lęk przed podjęciem psychoterapii, która jest całkowicie darmowa
i nie wymaga nawet wychodzenia z domu, raczej potwierdza postawioną diagnozę.
Bardzo ważne jest, żeby Pani zdecydowała się na podjęcie odpowiedniej
psychoterapii i systematycznie w niej uczestniczyła, bowiem skuteczność
psychoterapii zależy nie tyle od sposobu czy nurtu, w jakim pracuje terapeuta,
ile od systematyczności i zaangażowania osoby zainteresowanej
oraz od umiejętności terapeuty.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog, psychotraumatolog
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka psychoterapia dla chorych na pochwicę po urazie mózgu? – odpowiada Mgr Edyta Szafran
- Jak wygląda leczenie fobii społecznej? – odpowiada Agnieszka Szczygieł
- Jaki rodzaj psychoterapii wybrać? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak wygląda leczenie emetofobii? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy taki rodzaj terapii jest odpowiedni przy moich zaburzeniach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak można leczyć nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć zespół lęku uogólnionego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak skutecznie leczyć nerwicę i depresję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jaka terapia dla dziecka będzie najlepsza? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jaką terapię najlepiej podjąć przy syllogomanii? – odpowiada Mgr Bożena Waluś