Jak leczyć ból w okolicy łopatki?

Witam . Ostatnio odczuwam ból w okolicy łopatki czasami promieniuje do tylu barku a czasem do łokcia. Wyczytałem, że jest to prawdopodobnie mięsień zębaty tylny górny. Zrobiłem sobie przerwę od ćwiczeń 2 tyg i nadal nic. W planach mam jeszcze wziąć nimesil przez ok 5-7 dni. a potem... ? Fizjoterapeuta, lekarz?

MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Fizjoterapia Bóle pleców

Kick-boxing - obrona

Kick boxing to dyscyplina, w której do walki z przeciwnikiem wykorzystuje się zarówno kopnięcia, jak i ciosy bokserskie. Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej w obronie w kick boxingu.

Mgr Rafał Ochowiak Fizjoterapia

51 poziom zaufania

Przy ustalaniu przyczyn opisanych objawów, warto objąć badaniem odcinek szyjny kręgosłupa. Najprawdopodobniej, na fizjoterapii się skończy. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wykonywanie ćwiczeń fizycznych na wystające łopatki – odpowiada Mgr MaĹgorzata Groszek
Jak leczyć bóle barku? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ćwiczenia korygujące odstające łopatki – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
Możliwość skorygowania wystających łopatek w wieku 20. lat – odpowiada Mgr Maja Kanecka
Czy odstające łopatki można skorygować ćwiczeniami w domu? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
Co jest powodem bólu kręgosłupa trwającego 11 miesięcy? – odpowiada Lek. Rafał Staszkiewicz
Co znaczy ten silny ból w barku? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Zniesienie lordozy w wyniku badania obrazowego kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
Stan zapalny barku a fizjoterapia – odpowiada Mgr Anna Jachna
Ostry i przeszywający ból pod łopatką – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki

artykuły

Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady

Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady

Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca

Spanie z poduszką między nogami. Zaskakujące, jak wiele daje korzyści

Spanie z poduszką między nogami. Zaskakujące, jak wiele daje korzyści

Zła pozycja podczas snu negatywnie wpływa na organ

Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie

Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Zabiegi laserowe • Zapalenie miedniczek nerkowych • Kinezyterapia • Klimatoterapia • Skolioza • Nerwobóle • Terapia manualna • Szpiczak mnogi • Ból pod łopatką • Zesztywniające zapalenie stawów • Elektroterapia • Ból • Ćwiczenia fizyczne • Torbiel pilonidalna • Przepuklina • Ból barku • Sport dla dziecka

Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady • Spanie z poduszką między nogami. Zaskakujące, jak wiele daje korzyści • Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie • Entezopatia - przyczyny, objawy, leczenie • Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić? • Co szkodzi naszym stawom? • Elektroterapia (leczenie prądem) - czym jest, przeciwwskazania, wskazania • Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a • Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie • Wdowi garb coraz częściej dotyka 30-latków. Jest na to prosty sposób

Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.BD7660 • Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.GS 330A • Opaska z neoprenu 1081 na nadgar. Uni • Opaska elast. stawu nadgarstka kr. PasoFix rozm.L • Inhalator ultradźwięk.NB 02L • Inhalator ultradźwięk.U1 • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Inhalator ultradźwięk.NE-V07

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Dlaczego po masażu boli mnie szyja? • Jak ćwiczyć żeby uniknąć zbyt dużego rozrostu masy mięśniowej? • Co jeszcze mogłabym zrobić, żeby polepszyć swój stan ? • Jakie kroki powinnam podjąć w związku z bólem kręgosłupa? • Czy takie ćwiczenia nie pogłębią skoliozy? • Dlaczego staw skokowy jest ciągle zablokowany/? • Z jakim lekarzem należy skonsultować ten problem z kręgosłupem? • Czy mogę skakać ze spadochronem? • Czy to normalne, że dziecko chodzi na palcach?

Mgr Paulina Filipowicz – Dietetyk, Kraków • Mgr Agnieszka Kaźmierska – Dietetyka, Poznań • Patrycja Licznerska – Fizjoterapeuta • Małgorzata Polek – Fizjoterapeuta