Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?
Witam,
psychoterapia poznawczo - behawioralna jest skuteczną metodą leczenia zaburzeń lękowych, depresyjnych. Farmakoterapia niweluje objaw, w momencie odstawienia leku, objawy powracają, nasilają się. lęk - strach uwarunkowany jest biologicznie, tzn. każdy organizm w określonej sytuacji odczuwa dyskomfort związany z zagrożeniem (interpretacja - myśl), strach motywuje do ucieczki, złość do walki, w celu przetrwania organizmu w środowisku. Irracjonalne zagrożenie uwarunkowuje organizm do ciągłej gotowości powodując zaburzenia lękowe, Wskazana jest relaksacja psycho - fizyczna.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień Dobry Pani,
Zalecałabym Pani praktykowanie technik relaksacyjnych/medytacyjnych, które wpływają na poprawę samopoczucia.
Z przesłaniem dla Pani tego, co jest Pani teraz najbardziej potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pokonać strach w sytuacjach zagrożenia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak długo stosować Dutilox przy zaburzeniach lękowych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- O czym świadczy uczucie wyrzutu adrenaliny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć depresję u 24-latki? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Czy leki mogą zaszkodzić ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak skutecznie leczyć depresję w ciąży? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak radzić sobie ze skutkami przewlekłego stresu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Irracjonalny strach przed ciążą bez współżycia – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Jak leczyć stany lękowe i duszności? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy można tak łączyć leki na depresję i wymioty w ciąży? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Hematofobia - jak sobie z nią poradzić?
Boisz się strzykawek i zastrzyków? Na widok krwi c
Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące
Agorafobia (agoraphobia) to słowo pochodzące z jęz