Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Witam,
opisany przez Pana styl życia (nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, niezdrowa dieta, słodycze) z pewnością miały wpływ na układ pokarmowy, co jest ściśle związane z wypróżnianiem.
Pierwszym krokiem w kierunku poprawy samopoczucia jest przede wszystkim zmiana dotychczasowych nawyków, a więc porzucenie nałogów oraz zdrowe odżywianie. Warto pamiętać nie tylko o zbilansowanej diecie bogatej w warzywa i owoce (będące źródłem błonnika), ale również o odpowiednim nawodnieniu. Zalecane jest więc picie dużych ilości wody.
Korzyści przyniesie również aktywność fizyczna, unikanie stresu oraz spokój wewnętrzny. Doraźnie można zastosować środki farmakologiczne ułatwiające wypróżnianie oraz zioła.
Warto również skorzystać z pomocy dietetyka, który rozpiszę dietę. Jeśli to nie pomoże wówczas można pomyśleć o wizycie u lekarza. Tymczasem warto z nim skonsultować swędzenie odbytu, które może świadczyć o grzybicy, alergii, infekcji, hemoroidach oraz innych schorzeniach.
Problemy z wypróżnianiem zostały opisane w jednym z naszych artykułów pod linkiem: https://portal.abczdrowie.pl/problemy-ze-stolcem.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Otyłość i problem z jedzeniem słodyczy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Co oznacza swędzenie okolic odbytu u 23-latki? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Problem z wypróżnianiem u 3,5-latka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Problemy z wypróżnianiem a hemoroidy – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Chęć schudnięcia 10 kg i problem z rezygnacją ze słodyczy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co oznacza świeża krew podczas wypróżniania? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Swędzenie okolic odbytu u 34-latki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Strzelanie kości i stawów u 34-latka – odpowiada Lek. Paweł Rogóż
- Co oznacza to swędzenie odbytu i parcie na stolec? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Problemy z wypróżnianiem się i wstrzymywaniem u dziecka – odpowiada Aleksander Ropielewski
artykuły
Gdy pacjenta poniesie wyobraźnia. Surowa makrela, nadgryziona kanapka i żywa kura w prezencie
Nie od dziś wiadomo, że pracownicy szpitali "naraż
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób
Lekarze i stomatolodzy nawołują do umieszczania ostrzeżeń ze zdjęciami zepsutych zębów i otyłych dzieci na opakowaniach słodyczy
Lekarze i stomatolodzy uważają, że zbyt duża ilość