Jak oduczyć się mojego zachowania?
Witam mam 20lat. Mam pewien problem I się zastanawiam. Zaczęłam wyrywać włosy z brzucha pęsetka lub palcami. Na poczatku ze wzgledu na pozbycie się owłosienia. Z czasem przy oglądaniu telewizora.
Potem zaczęłam odczuwać przymus robienia tego. Robią mi się strupy, leci krew a ja nie mogę się powstrzymać I nawet strupki zdrapuje, jeżeli widze że jestem tam włosek.
Mam zaburzenia lękowo-depresyjne. Jak mam sobie z tym poradzić? Nie mogę pokazywać się bez bluzki.
