Jak skutecznie mogę leczyć hipochondrię?

Witam. Nie wiem o czego zacząć leczyłam się na nerwicę lękowa bo tak stwierdzili lekarze psychiatrzy i psychologowie. Brałam leki ale gdy byłam w ciąży odstawiłam z dnia na dzień. Naczytałam się kiedyś o schizofrenii i bałam się że na nią zachoruje. Teraz lęk powrócił cały czas myśli krążą wokół choroby czy aby na pewno nie mam objawów schizofrenii. Miałam przykry incydent w pracy ktoś napisał na ścianie obraźliwe teksty na mój temat. Teraz gdy wróciłam do pracy po dłuższej nieobecności problem eskalowal. Źle mi się pracuje boje się że mnie ktoś obgaduje za plecami przeczytałam że dziewczyna miała podobny problem ktoś odpisał że powinna się zgłosić do psychiatry bo to mogą być początki schizofrenii. No i zaczęło się czytanie o chorobie i wyszukiwanie objawów. Robienie testów online. Gdy tylko wstanę rano myśli krążą czy aby na pewno nie zaczynam chorować. Nie wiem jak sobie z tym radzić.
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Szanowna Pani,
zachęcam aby zaniechała Pani diagnozowania się z pomocą internetu a zwróciła się do specjalisty w dziedzinie psychologii lub psychiatrii. Najprawdopodobniej wskazana będzie w Pani przypadku psychoterapia.
Pozdrawiam
Agnieszka

0

Witam Panią,
Objawy, które Pani opisuje często towarzyszą zaburzeniom
lękowym.
W zaburzeniach nerwicowych, w sytuacjach szczególnie
obciążających, na plan pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Lęk często przyjmuje postać różnych fobii – stąd u Pani
lęk przed chorobą, przed schizofrenią.
Zapewne stres i przykre doświadczenia z przeszłości wywołały
u Pani bezpodstawny, a jednak dla Pani przeraźliwy lęk.
Lęk o własne zdrowie i życie często towarzyszą zaburzeniom
lękowym, nerwicowym.
Hipochondria jest silnym zaburzeniem nerwicowym.
Polega na nadmiernej koncentracji na własnym zdrowiu
i wysokim poziomie lęku o swój stan zdrowia i błędnym,
przepełnionym lękiem interpretowaniu nawet najmniejszych
przypadłości. `
Ponieważ lęk jest bardzo silny i często trudno powiązać go
z czymś, co go spowodowało, dlatego tak trudno rozpoznać,
zrozumieć i poradzić sobie z nim bez specjalisty.
Aby skutecznie wyleczyć nerwicę i zaburzenia lękowe,
należy dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie
opracować właściwą metodę terapii.
Bardzo ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby Pani rozpoczęła właściwą
psychoterapię.
Dlatego zachęcam Panią do konsultacji z psychologiem
oraz do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami lęków oraz ich konsekwencjami,
dzięki czemu odzyska Pani zdrowie, spokój, równowagę
wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty