Leczenie otyłości brzusznej
Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.
Witam,
Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Nie odchudzaj się, gdyż nie jest Ci to potrzebne.
Odnośnie ćwiczeń - znajdziesz je w serwisie www.abccwiczenia.pl
Przykładowo:
ćwiczenia na brzuch:
http://portal.abczdrowie.pl/wahadlo-w-podporze
http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenie-w-podporze-bocznym-na-macie
ćwiczenia na uda:
http://portal.abczdrowie.pl/miesnie-ud-posladki-0
http://portal.abczdrowie.pl/przysiad-0
zapoznaj się z materiałami video na wspomnianej przeze mnie stronie.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chcę zmniejszyć swój brzuch i uda w dwa tygodnie. Jak tego dokonać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć? Proszę o radę – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakie ćwiczenia mogą pomoc w odchudzaniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć ok 8-10 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak odchudzić łydki i wyrzeźbić brzuch oraz ręce? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak ćwiczyć, żeby schudnąć 6 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ćwiczenia na brzuch i uda – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć z brzucha i ud? Jaka dieta? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pozbyć sie brzucha i boczków? Pomocy – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Przysiady - rodzaje, technika, błędy i efekty
Przysiady to ćwiczenia fizyczne odpowiednie zarówn
Ćwiczenia, które poprawią twoje życie seksualne (WIDEO)
Masz nogi jak z waty, zmiana pozycji w łóżku spr
Motywacja - jak wyznaczyć cel i go zrealizować?
Na naszą motywację wpływa wiele czynników zewnętrz