Jakie są sposoby na wolne rodniki?
Czy są skuteczne metody walki z wolnymi rodnikami?
Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Sposobem na wolne rodniki są m.in. witaminy przeciwutleniające – antyoksydanty. Należą do nich m.in.: witaminy A, C, E, beta-karoten i niektóre składniki mineralne. Elektrony tych związków bardzo łatwo łączą się z wolnymi rodnikami i dzięki temu chronią komórki i tkanki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez szkodliwe rodniki tlenowe.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie suplementu Prostatan – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Co to są wolne rodniki? – odpowiada Mgr Katarzyna Okręglicka
- Spożywanie wody a herbaty – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Dieta u 40-letniej osoby chorej na białaczkę limfatyczną – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Jaka jest optymalna dieta przy raku prostaty? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy surowa marchew jest zdrowa? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jaką dietę stosować przy złośliwym raku płuc? – odpowiada Mgr Natalia Dębiec
- Witaminy znajdujące się w papryce – odpowiada Mgr Magdalena Drażba
- Jak długo brać suplementy diety? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Zerwanie mięśnia Achillesa i sposoby leczenia – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
artykuły
Działanie antyoksydacyjne - na czym polega i jakie ma znaczenie?
Działanie antyoksydacyjne, za które odpowiadają an
Wolne rodniki - czym są, jak powstają i wpływają na organizm?
Wolne rodniki biorą udział w wielu procesach biolo
Produkty spożywcze korzystnie wpływające na wzrok
Zdrowa dieta a poprawa wzroku Dieta uboga w skład