Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Pani BMI wynosi 49,49, co oznacza, że występuje u Pani otyłość III stopnia, tzw. kliniczna. Powinna Pani skonsultować się z lekarzem, a następnie z dietetykiem. Taki wynik BMI poważnie zagraża życiu.
Konsultacje lekarskie mają na celu wyeliminowanie innych, chorobowych przyczyn otyłości niż sama nadkonsumpcja.
Trudno przewidywać o kaloryczności diety dostosowanej do Pani potrzeb, nie znając Pani dotychczasowego żywienia, występujących chorób, zaburzeń. Być może potrzebna będzie dodatkowa terapia farmakologiczna wspomagająca odchudzanie. Wszystkie te wątpliwości należy rozważyć z lekarzem, po wykonaniu badań.
Dlatego zachęcam do udania się do specjalisty w celu ułożenia dobrze zbilansowanej i dobranej diety.
Nie polecam stosowania diet alternatywnych, gdyż mają one zgubny wpływ na organizm. Są monotonne, niedoborowe w składniki odżywcze.
Ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby powinny być wprowadzane stopniowo. Na początku zachęcam do spacerów, drobnych czynności domowych, a w miarę nabierania kondycji przejście do spokojnego aerobiku czy gimnastyki.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Na czym polega dieta 1000kcal? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Czy dieta wysokobiałkowa jest szkodliwa? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Dieta 1000kcal – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Dieta pozwalająca podtrzymać wagę – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Dieta 1000 kcal a jej efekty – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Dieta Dukana - czy pozwoli mi schudnąć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Silne zawroty głowy a niewłaściwa dieta – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Spożywanie 1000 kcal podczas odchudzania – odpowiada Mgr Weronika Ornacka-Draba
- Jaka dieta pozwala na szybkie odchudzanie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Hormony a otyłość
Nadwagę rozpoznajemy, jeśli BMI wynosi 25-29,9, ot
Mają sylwetkę kasztanowego ludzika. To znak, że wątroba jest w ruinie
Nie boli, nie daje żadnych objawów, bywa wykrywane
Dieta dr Dąbrowskiej pod lupą lekarzy i specjalistów. Sprawdzamy, czy jest szkodliwa
Dieta dr Dąbrowskiej ma równie wielu zwolenników,