Mam mały problem:(

Witam! Mam 14 lat ważę 48kg i mierze 163cm i chciałabym zmniejszyć objętość swoich ud, ponieważ moim zdaniem są trochę za duże. Czy może być to powodem jazdy na rowerze? Gdyż dużo i często jeżdżę na rowerze. Proszę, pomóżcie mi, w jaki sposób mogę zmniejszyć o kilka cm soje uda? Z góry dziękuje:D
14 LAT ponad rok temu

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

Witam,

Zupełnie nie rozumiem, dlaczego uważasz, że Twoje uda są grube. Przy Twojej masie ciała, która jest idealna oraz aktywności fizycznej (jazda na rowerze) nie powinnaś mieć problemów z tkanką tłuszczową na udach. Jeśli Twoje uda nie są umięśnione polecam ćwiczenia wzmacniające te partię ciała. Przykładowe znajdziesz na stronie www.abccwiczenia.pl.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty