Dieta śródziemnomorska a serce
Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Pana choroba nie wymaga postępowania modyfikującego podaż białka w diecie. Jeżeli zatem spożywanie odżywki nie przyczynia się do podniesienia tego spożycia ponad 1,0-1,2 g/kg masy ciała - może ją Pan bez obaw spożywać. Większa podaż białka nie jest wskazana (jest ona dopuszczalna u osób intensywnie trenujących, ale tego nie powinien Pan robić, gdyż to jest przeciwwskazane przy zespole Gilberta). Planując dietę powinien Pan też pamiętać, że składnikiem na który należy uważać jest tłuszcz, którego duża podaż przyczynia się do podnoszenia stężenia bilirubiny we krwi.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dobór diety przy Zespole Gilberta – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Pytanie o odżywki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Przyjmowanie białka drogą pozapokarmową a praca nerek – odpowiada Urszula Forenc
- Dieta przy Zespole Gilberta – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Czy odżywki białkowe wspomagają odchudzanie? – odpowiada Mgr Urszula Grzywacz
- Poziom bilirubiny w zespole Gilberta – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- W jakim wieku można stosować odżywki białkowe? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odżywki białkowe a cukrzyca typu 1 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jakich diet unikać przy zespole Gilberta? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Czy można mówić o Zespole Gilberta? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Białko - charakterystyka i rola, występowanie, odżywki białkowe, niedobór, dawkowanie
Białko, które nazywamy proteinami stanowi główny m
Glutamina - właściwości, działanie i suplementacja
Glutamina jest aminokwasem naturalnie wytwarzanym
Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane
Dieta niskowęglowodanowa, inaczej low carb, to pla