Czy mogę brać taką dawkę kreatyny?
Witam! Około rok temu wykryto u mnie zespół gilberta. Wykryto go przypadkiem, ponieważ podczas badań magnezu i potasu z krwi wyszła bardzo duża bilurbina ponad 2. Następne wszystkie badania wyszły dobrze. Choroba została wykryta poprzez badanie genetyczne. I teraz dochodzę do sedna sprawy, czy mogę brać 2g kreatyny ? Dodam że jestem osobą która uprawia sport, dobrze się odżywia i ma 19 lat.