Picie dwóch filiżanek kawy mielonej a wypłukiwanie magnezu z organizmu
Czy wypijanie dwóch filiżanek kawy mielonej (z jednej łyżeczki) u mężczyzny to ilość, która wypłukuje magnez?
Co jeść po wysiłku fizycznym?
Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Witam!
Wypijanie dwóch filiżanek kawy dziennie, przy braku zaburzeń gospodarki elektrolitowej nie powinno wpływać negatywnie na poziom magnezu we krwi.
Nie wypłukuje, najnowsze badania mówią, że kawa nie ma działania wypłukującego magnez. Proszę więc bez obaw spożywać ten napój. Jeśli miałby Pan jednak jakieś wątpliwości proszę zagryźć kawę orzechem lub kostką gorzkiej czekolady :)
pozdrawiam
Justyna Marszałkowska-Jakubik
t. 600-376-913
Centrum Dietetyczne Prolinea
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy złogach wapienno-szczawianowych w nerkach można pić na czczo wodę z cytryną? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Czy kawa wypłukuje magnez z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Podwyższony cholesterol a picie kawy – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Jaka woda niegazowana jest lepsza dla organizmu? – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Picie napojów energetycznych przez 13-latkę – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
- Picie kawy podczas diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jabłka a refluks żołądkowo-przełykowy – odpowiada Piotr Pilarski
- Jogurty a refluks żołądkowo-przełykowy – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Łączenie sera koziego z wędzonym łososiem – odpowiada Piotr Pilarski
- Kurkuma w zupie a jej właściwości – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
artykuły
Śmiertelna kawa, czekolada i woda - czy wiesz, że można je przedawkować?
Kawa, czekolada i woda - te rzeczy także można prz
Taką kawę Polacy lubią najbardziej. Zaskakujące wyniki badań
Chociaż zalet z picia kawy jest naprawdę dużo, to
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy