Początki depresji u kobiety samotnie wychowującej dziecko

Ja nigdzie nie bywam,Mam niepełnospraną córkę.Jestem sama.Nie mam czasu,bo co zrobie z córką. Nie pracuje.Każdy dzień jest taki sam.Rano pobudka,córke przypilnować,mycie jedzenie.Zawoze do szkoły.Wracam do domu w którym czeka pies. Tak siedze sprzatam,gotuje obiad.Okolo 14 jade do szkoły.Wracam do domu z córka obiad. i siedzenie w domu. Kazdy dzien taki sam. Nie mam z kim córki zostawić. Jestem więzniem w domu.

KOBIETA, 56 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia

Teoria Becka

A. T. Beck jest twórcą teorii poznawczej, która wykorzystywana jest przy leczeniu depresji. Na czym polega wspomniana teoria poznawcza? Na ten temat wypowiada się psychiatra - Agnieszka Jamroży.

Mgr Anna Szostak (Mazur) Psycholog, Poznań

54 poziom zaufania

Szanowna Pani - czy kontaktowała się Pani ze szkołą lub ośrodkami które wspierają rodziców z niepełnosprawnym dzieckiem? Nie wiem jaki jest stopień niepełnosprawności córki - czy dojeżdża do szkoły z oddziałami integracyjnymi czy do placówki rewalidacyjnej. Jeśli w miejscu do którego uczęszcza jest więcej rodziców, którzy mają niepełnosprawne dzieci - być może zapoznanie się z nimi i podzielenie doświadczeniami mogłoby pomóc Pani w zmianie swojej sytuacji (wzajemna pomoc w opiece, przejęcie pomysłów na spędzenie wolnego czasu i możliwości wyjścia)? Czy ktoś z rodziny może Panią wesprzeć w opiece nad dzieckiem? W przypadku nasilającego się dalej spadku nastroju można spotkać się z psychiatrą celem ustalenia, czy potrzebna jest już farmakologia.

Piotr Bochański Psychologia, Sulechów

70 poziom zaufania

Musi Pani zadbać o siebie. Dobrym rozwiązaniem jest uczestnictwo w grupie wsparcia, które prowadzą stowarzyszenia, ośrodki pomocy rodzinie lub działają przy szkołach lub ośrodkach rehabilitacji dzieci i młodzieży.