Problem z przybraniem wagi przy wzroście 186 cm

witam mam problem na przybraniu masy mam 186 a waze 67 kg chce zacząć brac suplementy na przyrost masy tak tez zwane bialko serwetkowe co moglbym zrobic by przybrac na masie ?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,

Najkorzystniejszym i zdrowszym sposobem byłaby odpowiednia dieta, tj jadłospis na przybranie masy ciała. Menu wzbogacone w odpowiednie składniki odżywcze oraz odpowiednią kaloryczność dla Pana wieku i aktywności fizycznej.

Zapraszam do siebie pod ten adres: http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty