Najepiej w ogólnie nie spożywać tego typu suplementów. Każda witamina wchłania się w różnym środowisku, w różnym pH i takie mieszanki z jednej strony są bezwartościowe, bo większość tych witamin i tak się nie wchłonie a z drugiej organizm musi je zmetabolizować więc obciążone są wątroba czy nerki. Nalezy na tyle urozmaicić swoją dietę, żeby tego typu produkty nie były potrzebne.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty