Komu polecany jest żeń-szeń?
Na pewno w pierwszej kolejności należy udać się do lekarza rodzinnego i zrobić badania. Przyczyny mogą być różne - chociażby niedoczynność tarczycy. Możliwe, że Pani dieta jest zbyt restrykcyjna - jeżeli bardzo dużo Pani ćwiczy to dieta 1500 kcal jest dietą zbyt nisko kaloryczną. Problemem mogą być również nieregularne posiłki lub ich nieprawidłowe rozłożenie w ciągu dnia. Jeżeli badania nie wykażą żadnych nieprawidłowości, proszę udać się do dietetyka, który pomoże zidentyfikować błędy żywieniowe, które Pani popełnia.
Witam,
Proszę wykonać badania np. w kierunku niedoczynności tarczycy. Jeżeli badania nie wykażą żadnych nieprawidłowości należałoby przyjrzeć się sposobowi żywienia i dokonać korekt pojawiających się błędów żywieniowych, których zastosowanie z całą pewnością przyniesie oczekiwane efekty.
Pozdrawiam
Dzień dobry!
Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.
Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy powodem braku przyrostu masy mogą być ewentualne problemy z tarczycą? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Dieta 1500 kalorii a jadłospis – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Podaż kaloryczna na diecie redukcyjnej u 29-latki ważącej 65 kg przy 170 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta 1000 kalorii przy nadwadze – odpowiada Dr Anna Brinken
- Problem z redukcją masy ciała – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Brak efektów odchudzania pomimo diety i ćwiczeń – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jaka może być dobra dieta dla dziewczyny 17-letniej do max 1500 kcal? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak zwiększać ilość kcal do 1500, żeby nie przytyć? – odpowiada Mgr Agnieszka Depińska
- Redukcja tłuszczu trzewnego – odpowiada Ewa Kozłowska
- Utrzymanie rezultatów odchudzania a zatrzymanie miesiączki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
Dieta dr Dąbrowskiej pod lupą lekarzy i specjalistów. Sprawdzamy, czy jest szkodliwa
Dieta dr Dąbrowskiej ma równie wielu zwolenników,
Sok w diecie młodych Polaków. Ekspert rozwiewa popularne mity
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk