Skurcze w trakcie intensywnych treningów

Zaczęłam niedawno intensywnie ćwiczyć. Treningi są męczące, ale niepokoi mnie jedna sprawa. Otóż w trakcie treningu często łapią mnie skurcze i są one dosyć bolesne. Poza tym mam często jakieś zawroty głowy, w pracy pocę się więcej niż zwykle. Co to może oznaczać?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Lek. Rafał Gryszkiewicz
90 poziom zaufania

Witam, skurcze mogą być spowodowane niedoborami elektrolitów, zwłaszcza magnezu. Wskazane jest w tej sytuacji spożywanie płynów izotonicznych lub suplementacja magnezu. Zawroty głowy i zlewne poty wymagają jednak kontaktu z lekarzem i wykonania podstawowych badań, w tym EKG, pomiaru ciśnienia, wykluczenia chorób tarczycy.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty