Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
myślę że bardzo ważna byłaby przede wszystkim wizyta u psychodietetyka lub psychologa, aby powoli wdrażać małe zmiany, nie rewolucję z dnia na dzień!
te małe kroki będą przybliżać do celu, ale trzeba się uzbroić w cierpliwość ....
To jest długi proces, ale te małe sukcesy, przyczynią się na pewno do dużej i trwałej zmiany :) powodzenia!
http://www.akademiazz.com.pl
Witam, zachęcam do bezpośredniej konsultacji z psychoterapeutą i psychiatrą w celu wykonania stosownych badań. Opisane przez Panią objawy mogą świadczyć o zaburzeniach odżywiania.
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Witam.
Warto skontaktować się z psychodietetykiem. Ustali Pani dietę i pomoże z napadami jedzenia.
Pozdrwaia.
http://kcp.pl/lekarz/beata-grabowska-83403/dietetyk/wroclaw/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Częste spożywanie słodyczy – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Dieta przy 50 kg nadwagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Stłuszczenie wątroby i widoczne ognisko hipoechogeniczne – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Nasilające się drętwienie rąk przy nadwadze – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Obecność nadwagi a wzrost – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Bóle kolana uniemożliwiające chodzenie – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Zatrzymanie się wagi przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Wysokie ciśnienie i duża nadwaga – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Dieta dla osoby chorej na anoreksję – odpowiada Dr inż. Beata Grabowska
- Nadwaga po 40-tce a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec