W jaki sposób mogę przybrać na wadze?

Dzień Dobry. Mam ogromny problem z przybraniem na wadze. Mimo, że nie prowadzę bardzo sportowego trybu życia, mam zaledwie dwa procent tkanki tłuszczowej. Niezależnie ile bym jadł i nawet jakby to były produkty powodujące u innych ludzi przybieranie na wadze(fastfoody itp.) to nic to nie zmienia. Chciałbym się zapytać, z czego może to wynikać i co ewentualnie mogę z tym zrobić.

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Dietetyka Przybieranie na wadze

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Mgr Paula Łysakowska Dietetyka

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
Warto zacząć od podstawowych wyników badań , szczególnie ważne może się okazać oznaczenie poziomu hormonów tarczycowych.
Ponadto zachęcam do skorzystania z porad dietetyka, który zbilansuje Panu odpowiednio jadłospis.
Pozdrawiam serdecznie