W jaki sposób można odchudzić kolana?

Witam. Mam 12 lat i bardzo nie podobają mi się moje nogi. Nie uważam , że są za grube wprost przeciwnie, jedynie grube są tylko kolana. Jak można je odchudzić, jakimi ćwiczeniami ? Proszę o pomoc, bardzo mi na tym zależy.
KOBIETA, 12 LAT ponad rok temu

Czemu nie możemy schudnąć?

Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.

Mgr Maria Kreid Dietetyk, Warszawa
59 poziom zaufania

Opis ćwiczeń fizycznych znajdziesz na stronie www.abccwiczenia.pl. Jednak nie ma konkretnych ćwiczeń przeznaczonych jedynie na tą partię ciała. Twoje ciało jest w okresie zmian, więc nie należy specjalnie przejmować się wyglądem niektórych części ciała. Rośniesz, dojrzewasz zatem wszytko może się jeszcze zmienić.

Odchudzanie obejmuje cały organizm i jest sprawą indywidualną, które jego partie będą szczuplejsze, a które pozostaną bez zmian.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty