Wartość indeksu glikemicznego
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam,
w przypadku patologicznego, bocznego skrzywienia kręgosłupa – skoliozy, należy zwrócić uwagę na wydłużenie kręgosłupa poprzez takie dyscypliny sportowe jak pływanie (stylem klasycznym i na grzbiecie) i inne ćwiczenia elongacyjne oraz wzmocnienie mięśni i poprawę postawy.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Styl pływania na wzmocnienie mięśni i poprawę postury – odpowiada Mgr Małgorzata Chrzan
- Jakie są ćwiczenia na lewowypukłą skoliozę? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakie ćwiczenia wykonywać, by wzmocnić mięsień czworogłowy uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak wydłużyć kręgosłup? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam skoliozę - jak ćwiczyć, by wzmocnić mięśnie, a sobie nie zaszkodzić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Pływanie przy problemach z kręgosłupem – odpowiada Mgr Daria Występek
- Jak ja mam schudnąć? Proszę o odpowiedź – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Chcę mieć chudsze uda i brzuch. Jakie wykonywać ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak schudnąć z mięśni łydek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam grube uda - co robić i jakie ćwiczenia dobierać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Skolioza ćwiczenia - jakie stosować a jakich unikać? Przykłady
Skolioza czyli boczne skrzywienie kręgosłupa jest
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu - co warto wiedzieć o treningu?
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu wzmacniają plecy. To
Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia
Skolioza, nazywana potocznie bocznym skrzywieniem