Dieta śródziemnomorska
Jest Pani , sądząc z wzrostu i masy ciała, osobą szczupłą. Przy Pani wskaźniku BMI obniżanie masy ciała jest niewskazane.
Utrata masy mięśniowej wiąże się z ryzykiem osteoporozy i złamań przy błahych urazach.
Pozdrawiam
Zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej.
www.diet-coaching.xaa.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak obliczyć nadwagę? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problemy z zaakceptowaniem swojej wagi u nastolatka – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy 73 kg przy 160 cm wzrostu to za dużo? – odpowiada Mgr Klaudia Wita
- Idealna waga dla osoby z 160 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga 53 kg przy 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Redukcja wagi dla osoby z 166 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga dla 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy ważąc 69 kilogramów przy 172 cm wzrostu mam nadwagę? – odpowiada Mgr Dorota Barańska
- Co zrobić, aby w trakcie redukcji nie stracić mięśni? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
artykuły
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który