Witam mam takie pytanie chciałem się dowiedzieć jak korzystnie wpłynie to na moje zdrowie jazda rowerem dziennie robię 8 km co tydzień.Dodam że zacząłem lepiej spać i się czuć i mam apetyt
Wpływ diety na wygląd skóry
Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Witam. Przede wszystkim poprawi sie ogólną wydolność organizmu co zmniejszy ryzyko chorób układu krążenia, zawału serca i udaru mózgu. Systematyczna aktywność pomoże również zachować prawidłową masę ciała.
Witam. Aktywność fizyczna podnosi kondycję organizmu, pomaga zachować prawidłową masę ciała oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ kwasów Omega3 na organizm – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie ćwiczenia fizyczne wykonywać, by chudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę i ćwiczenia najlepiej zastosować, aby uzyskać płaski brzuch? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ćwiczenie na rowerze treningowych a utrata kilogramów – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie ćwiczenia na płaski brzuch? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wpływ jazdy na rolkach na zdrowie – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Wpływ wykonywanych ćwiczeń na wagę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Ile kalorii spala się podczas jazdy na rowerze? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Jak najszybciej spalić tłuszcz z brzucha? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon