Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
witam,
niestety tylko systematyczne ćwiczenia i rehabilitacja przyniosą efekt.
Schorzenie bardzo trudne to poprawienia stanu ogólnego
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa? – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Ćwiczenia przy lordozie kręgów szyjnych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ćwiczenia do wykonywania w domu na skrzywiony kręgosłup – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Uszkodzenie kręgosłupa lędźwiowego a wybór ćwiczeń wzmacniających kręgosłup – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Ćwiczenia siłowe a wynik MR kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Bóle w barku przy zwyrodnieniu kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wynik RTG kręgosłupa a możliwość wyleczenia poprzez rehabilitację – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Uszkodzenie rdzenia i uraz kręgosłupa a ćwiczenia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zwyrodnienie kręgosłupa u 25-letniej osoby – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- RTG odcinka szyjnego kręgosłupa – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
artykuły
Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,
Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO)
Choroby kręgosłupa to nie żart, ponieważ często
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za