Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
W każdym przypadku najważniejsze jest określenie zależności objawów klinicznych ze zmianami stwierdzanymi w wykonanym badaniu.
W celu postawienia diagnozy i ustalenia dalszego postępowania i niezbędny jest wywiad i badanie przedmiotowe, które w tym wypadku powinien przeprowadzić neurolog, ortopeda.
W każdym przypadku schorzeń kręgosłupa niezbędna jest odpowiednio dobrana rehabilitacja. Rehabilitacja nie jest na krótką metę, ale jest podstawową formą leczenia. Nie wszyscy pacjenci kwalifikują się do operacji i chyba za wcześnie o tym myśleć, a systematyczna praca najczęściej pozwala na uniknięcie dalszego postępu choroby.
Należny zwrócić uwagę na odpowiedni dobór i poprawne wykonywanie ćwiczeń. Pamiętać należy, że nie wszystkie ćwiczenia i formy aktywności są wskazane przy chorobach kręgosłupa, i o tym trzeba porozmawiać z rehabilitantem/fizjoterapeutą.
Zmiany zwyrodnieniowe nie są już tylko przypadłością dziadków, ale dotyka to coraz młodsze osoby. Związane jest z tym w jaki sposób eksploatujemy swój kręgosłup. Ćwiczenia są konieczne, ponieważ tutaj rehabilitacja jest formą profilaktyczną. Proszę jeszcze zmienić ergonomię swojego ciała podczas pracy czy pozostałych czynności dnia codziennego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Opis wyniku RTG kręgosłupa i bóle kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co pomoże na zwyrodnienie kręgosłupa? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Wyniki rezonansu magnetycznego kręgosłupa szyjnego – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Silny ból kręgosłupa lędźwiowego i zmiany zwyrodnieniowe – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Lewoboczna przepuklina krążka międzykręgowego – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik RTG kręgosłupa u 30-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Badanie kręgosłupa u 44-latki – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Wynik RTG kręgosłupa 60-letniej osoby do interpretacji – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik badania obrazowego kręgosłupa 48-latki do analizy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Oś długa odcinka L/S kręgosłupa zachowana, ustawienie kości krzyżowej zbliżone do poziomego – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
artykuły
Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić
Lekarz pokazuje jak ćwiczyć, żeby zapobiec schorze
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z ro