Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Dlaczego mam te wędrujące bóle stawów?

Dzień dobry Mężczyzna 56 lat. Wędrujące, bardzo bolesne bóle stawów( kolana, palce u rąk i nóg , kręgosłup). Pojawiły się ok. Miesiąc po operacji w szpitalu(usunięcie tarczycy). Gronkowca brak, borelioza negatywna, kwas moczowy w normie(leki milurit), czynnik reumatoidalny w normie.... Dzień dobry Mężczyzna 56 lat. Wędrujące, bardzo bolesne bóle stawów( kolana, palce u rąk i nóg , kręgosłup). Pojawiły się ok. Miesiąc po operacji w szpitalu(usunięcie tarczycy). Gronkowca brak, borelioza negatywna, kwas moczowy w normie(leki milurit), czynnik reumatoidalny w normie. Lekarz już patrzy na mnie jak na symulanta bo wszystkie zlecone przez niego badania w normie. Na co jeszcze można zwrócić ewentualną uwagę?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, wędrujące i bolesne bóle stawów po operacji tarczycy, mimo prawidłowych podstawowych wyników, mogą mieć podłoże autoimmunologiczne, które nie zawsze widać w typowych badaniach. Warto pogłębić diagnostykę o przeciwciała anty-CCP, ANA i ENA, a także oznaczyć HLA-B27 i ocenić... Witamy serdecznie,
wędrujące i bolesne bóle stawów po operacji tarczycy, mimo prawidłowych podstawowych wyników, mogą mieć podłoże autoimmunologiczne, które nie zawsze widać w typowych badaniach.
Warto pogłębić diagnostykę o przeciwciała anty-CCP, ANA i ENA, a także oznaczyć HLA-B27 i ocenić poziom przeciwciał tarczycowych (anty-TPO, anty-TG), zwłaszcza że przeszedł Pan operację tarczycy. Nie można też całkowicie wykluczyć reakcji polekowej czy powikłań immunologicznych po zabiegu.
Proszę skonsultować się z doświadczonym reumatologiem. Pana objawy zasługują na dalszą ocenę i nie są powodem do lekceważenia.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/bole-stawow-kiedy-sa-alarmujace-i-na-jakie-schorzenia-moga-wskazywac
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jak mam postępować w przypadku wysokiego poziomu hormonu DHEA-S?

Dzień dobry, Mam wysoki poziom hormonu DHEA-S. Rok temu było 640, pół roku temu 620 a teraz nagle 744. Miałam nawet tomografię komory brzusznej i jest okay, inne wyniki też w normie. Lekarz mi powiedział, że "taka moja uroda". Szukać innego lekarza? Nie bardzo wiem co dalej mogę zrobić
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, podwyższony poziom DHEA-S, szczególnie jeśli utrzymuje się przewlekle i ma tendencję wzrostową, powinien być interpretowany w szerszym kontekście klinicznym – w tym objawów takich jak trądzik, nadmierne owłosienie, wypadanie włosów, nieregularne miesiączki czy problemy z płodnością. Jeśli tomografia... Witamy serdecznie,
podwyższony poziom DHEA-S, szczególnie jeśli utrzymuje się przewlekle i ma tendencję wzrostową, powinien być interpretowany w szerszym kontekście klinicznym – w tym objawów takich jak trądzik, nadmierne owłosienie, wypadanie włosów, nieregularne miesiączki czy problemy z płodnością.
Jeśli tomografia nadnerczy nie wykazała zmian, a inne hormony są w normie, to rzeczywiście może to być wariant fizjologiczny. Jednak nie można poprzestać na stwierdzeniu „taka uroda” bez uprzedniego dokładnego wykluczenia wszystkich potencjalnych przyczyn – w tym zespołu nadnerczowo-płciowego (NCAH), łagodnych przerostów nadnerczy czy zaburzeń metabolicznych.
Jeśli nie uzyskała Pani pełnej diagnostyki hormonalnej lub nie czuje się Pani wystarczająco zaopiekowana, warto skonsultować się z innym endokrynologiem. Proszę również zwrócić uwagę na to, w jakiej fazie cyklu było wykonywane badanie i czy była zachowana powtarzalność warunków – DHEA-S co prawda jest stabilniejszy niż inne androgeny, ale warto to doprecyzować.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/dhea-i-dhea-so4
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Co może powodować nieustające mrowienie/drętwienie palców u rąk i stóp?

Witam, co może powodować nieustające mrowienie/drętwienie palców u rąk I stóp? Rezonans głowy I całego kręgosłupa w normie, badania krwi również. Stwierdzone porażenie Bella, przepisane sterydy. Lecz podobno nie ma to związku z drętwieniem palców. Dziękuję za odpowiedź
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, przewlekłe mrowienie i drętwienie palców u rąk i stóp mimo prawidłowego rezonansu głowy i kręgosłupa oraz prawidłowych badań krwi może sugerować zaburzenia na poziomie nerwów obwodowych. Tego typu objawy mogą wynikać z neuropatii obwodowej – zarówno o podłożu... Witamy serdecznie,
przewlekłe mrowienie i drętwienie palców u rąk i stóp mimo prawidłowego rezonansu głowy i kręgosłupa oraz prawidłowych badań krwi może sugerować zaburzenia na poziomie nerwów obwodowych. Tego typu objawy mogą wynikać z neuropatii obwodowej – zarówno o podłożu metabolicznym (np. cukrzyca, nawet przy prawidłowej glikemii mogą występować zaburzenia tolerancji glukozy), autoimmunologicznym, toksycznym (np. związanym z lekami), jak i niedoborowym (szczególnie witaminy B12 i folianów, nawet jeśli są w dolnej granicy normy).
Porażenie Bella, jako jednostronne porażenie nerwu twarzowego, faktycznie nie tłumaczy objawów w kończynach – są to najprawdopodobniej dwa niezależne procesy.
Proszę rozważyć konsultację neurologiczną z wykonaniem badania przewodnictwa nerwowego (EMG/ENG), które może wykazać uszkodzenia w obrębie nerwów obwodowych. Warto też dokładnie przyjrzeć się suplementacji, stosowanym lekom, stylowi życia i ewentualnym narażeniom środowiskowym.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/neuropatia-obwodowa
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy jest możliwe wykonanie testów alergicznych, żeby sprawdzić czy to alergia na botoks?

Witam. Już drugi raz miałam kstrzykiwanie zmarszczek preparatem azzalure. Niestety za pierwszym jak i drugim razem doszło do alergii. Pieczenie twarzy. Leczę sie encortonem. Mam pytanie czy to znaczy ze dożywotnio koniec z botoxem ? Czy można spróbować inny botox?... Witam. Już drugi raz miałam kstrzykiwanie zmarszczek preparatem azzalure. Niestety za pierwszym jak i drugim razem doszło do alergii. Pieczenie twarzy. Leczę sie encortonem. Mam pytanie czy to znaczy ze dożywotnio koniec z botoxem ? Czy można spróbować inny botox? Czy jest możliwe wykonanie testów alergicznych żeby sprawdzić czy alergia jest na botox czy supstancje pomocnicze ?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, opisywana reakcja po podaniu preparatu Azzalure może sugerować nadwrażliwość, jednak bez dokładnej diagnostyki nie sposób jednoznacznie stwierdzić, czy uczulenie dotyczy samej toksyny botulinowej typu A, czy substancji pomocniczych zawartych w preparacie. Warto skonsultować się z dermatologiem lub alergologiem.... Witamy serdecznie,
opisywana reakcja po podaniu preparatu Azzalure może sugerować nadwrażliwość, jednak bez dokładnej diagnostyki nie sposób jednoznacznie stwierdzić, czy uczulenie dotyczy samej toksyny botulinowej typu A, czy substancji pomocniczych zawartych w preparacie.
Warto skonsultować się z dermatologiem lub alergologiem. Istnieje możliwość przeprowadzenia testów alergicznych. W niektórych przypadkach stosuje się testy punktowe lub śródskórne na niewielką ilość preparatu w warunkach kontrolowanych.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://leki.abczdrowie.pl/p/azzalure-ipsen-limited
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jakie badania powinien zrobić, żeby zabrać je ze sobą do innego lekarza?

Jestem na hormonalnej terapi zastępczej testosteronem ale nie do końca jestem zadowolony z protokołu przepisanego przez lekarza,jakie badania powinien zrobić i zabrać je ze sobą do innego lekarza?
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie, podstawowe badania, które powinien Pan wykonać, to: poziom całkowitego i wolnego testosteronu, estradiol (E2), SHBG, LH, FSH, prolaktyna, hematokryt i hemoglobina, profil lipidowy, próby wątrobowe (AST, ALT), a także glukoza i insulina na czczo. W zależności od Pana... Witamy serdecznie,
podstawowe badania, które powinien Pan wykonać, to: poziom całkowitego i wolnego testosteronu, estradiol (E2), SHBG, LH, FSH, prolaktyna, hematokryt i hemoglobina, profil lipidowy, próby wątrobowe (AST, ALT), a także glukoza i insulina na czczo. W zależności od Pana stanu zdrowia i objawów, lekarz może rozszerzyć diagnostykę.
Więcej informacji na podany temat można znaleźć w treściach, do których odsyłam poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/co-to-jest-testosteron
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Czy dotykając tego przedmiotu mogłam zarazić się HIV?

Witam . Czy jeśli na przedmiocie znajdowała się sperma z potencjalnym nosiciel HIV , to dotykając tego przedmiotu po 3 dniach mogłam się zarazić ? Mam już czarne myśli i panikuje.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, w opisanym przez Panią scenariuszu ryzyko zakażenia wirusem HIV jest praktycznie zerowe. Po pierwsze – HIV jest wirusem bardzo wrażliwym na warunki środowiskowe. Poza organizmem człowieka, a szczególnie poza jego płynami ustrojowymi (takimi jak krew, nasienie czy wydzielina... Dzień dobry,
w opisanym przez Panią scenariuszu ryzyko zakażenia wirusem HIV jest praktycznie zerowe. Po pierwsze – HIV jest wirusem bardzo wrażliwym na warunki środowiskowe. Poza organizmem człowieka, a szczególnie poza jego płynami ustrojowymi (takimi jak krew, nasienie czy wydzielina pochwowa), wirus ten bardzo szybko traci swoją zdolność do zakażania. Gdyby na przedmiocie faktycznie znajdowały się resztki spermy, to po trzech dniach od jej pozostawienia na powierzchni wirus HIV byłby już dawno nieaktywny.
Po drugie – do zakażenia HIV dochodzi wyłącznie w określonych warunkach. Wirus musi mieć bezpośredni dostęp do krwiobiegu lub błon śluzowych – na przykład w czasie stosunku płciowego bez zabezpieczenia, przez kontakt krwi z krwią (np. przez wspólne igły), bądź w sytuacji, gdyby Pani miała otwartą, krwawiącą ranę, a substancja zawierająca aktywnego wirusa miałaby z nią kontakt w bardzo krótkim czasie po opuszczeniu organizmu nosiciela. Sam dotyk przedmiotu, który miał kontakt z nasieniem trzy dni wcześniej, nie stwarza żadnego realnego zagrożenia zakażeniem HIV. Więcej na ten temat można przeczytać w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/w-jaki-sposob-jest-przenoszony-wirus-hiv
Zachęcamy do zapoznania się z odpowiedziami specjalistów abcZdrowie.pl na podobne pytania:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/zywotnosc-wirusa-hiv-na-przedmiotach
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-mozliwe-ze-doszlo-do-transmisji-hiv
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Jaką dietę najlepiej stosować przy boreliozie?

Jaka powinna być dieta przy boreliozie?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Dziękuję bardzo za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. W przypadku zdiagnozowanej boreliozy warto wzmocnić swój organizm poprzez stosowanie diety o właściwościach przeciwzapalnych, dzięki której łatwiej będzie Pani walczyć z tym schorzeniem. W opracowaniu odpowiedniego planu żywienia, który będzie... Dzień dobry,
Dziękuję bardzo za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. W przypadku zdiagnozowanej boreliozy warto wzmocnić swój organizm poprzez stosowanie diety o właściwościach przeciwzapalnych, dzięki której łatwiej będzie Pani walczyć z tym schorzeniem. W opracowaniu odpowiedniego planu żywienia, który będzie dostosowany do Pani potrzeb, wieku, stylu życia, jak również ogólnego stanu zdrowia warto skonsultować się z doświadczonym dietetykiem.
Z codziennego menu warto wyeliminować cukier oraz przetworzone produkty, które nasilają stany zapalne w organizmie. Należy również ograniczyć spożycie soli. Zaleca się natomiast wzbogacenie diety o dużą ilość warzyw o działaniu antyoksydacyjnym, jak np. szpinak, czosnek, papryka, czy jarmuż. W codziennym jadłospisie nie może zabraknąć też różnych owoców, jak np. cytryn, malin czy borówek o silnych właściwościach przeciwzapalnych. Bardzo dobrze na układ pokarmowy, a zarazem odporność wpływają również prebiotyki. Poza tym pomagają odbudować florę bakteryjną jelit po długotrwałej antybiotykoterapii.
Jednocześnie proszę pamiętać, że chociaż dieta jest niezwykle ważna w procesie regeneracji organizmu, nie jest ona wystarczająca do tego, aby skutecznie walczyć z boreliozą. W tej sytuacji podstawę stanowią antybiotyki. Warto też mieć na uwadze, że im szybciej rozpocznie się jej leczenie, tym większa szansa na uniknięcie związanych z nią, groźnych powikłań. Proszę zatem nie zwlekać z wizytą u neurologa.
Jednocześnie zachęcamy do przeczytania artykułu zamieszczonego na portalu abcZdrowie.pl, który szerzej omawia problem boreliozy, jej objawy oraz przebieg leczenia:
https://portal.abczdrowie.pl/objawy-boreliozy
Warto również zapoznać się z odpowiedziami ekspertów serwisu abcZdrowie.pl na pytania z podobnego zakresu tematycznego:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jak-wzmocnic-i-oczyscic-organizm-w-walce-z-borelioza
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/jaka-dieta-przy-boreliozie
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Dlaczego moja saturacja tak spada w czasie snu?

Dzień dobry, od jakiegoś czasu odczuwam ciężkość w oddychaniu. Mam wrażenie że nie mogę złapać pełnego oddechu. Mąż też już zwrócił mi uwagę że jakoś ciężko oddycham czasami nawet na spaniu też to słyszy. Kilka razy obudziłam się czując duszność.... Dzień dobry, od jakiegoś czasu odczuwam ciężkość w oddychaniu. Mam wrażenie że nie mogę złapać pełnego oddechu. Mąż też już zwrócił mi uwagę że jakoś ciężko oddycham czasami nawet na spaniu też to słyszy. Kilka razy obudziłam się czując duszność. Zakupiłam już zegarek mierzący saturację i czasami mi ona spada do 85-86 a potem wraca do normy. 97-98. Nie wiem na ile jest wiarygodny pomiar. Myślałam już czy to nie jest na tle nerwowym. Czy udać się z tym do lekarza i zrobić jakieś badania czy raczej jest to nerwicowe?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Dziękujemy bardzo za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Spadek saturacji nocą może wskazywać na różne problemy zdrowotne. Nie da się wskazać konkretnej przyczyny bez dokładniejszych badań i konsultacji lekarskiej. Proponujemy zacząć diagnostykę od wizyty u lekarza rodzinnego lub... Dzień dobry,
Dziękujemy bardzo za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Spadek saturacji nocą może wskazywać na różne problemy zdrowotne. Nie da się wskazać konkretnej przyczyny bez dokładniejszych badań i konsultacji lekarskiej. Proponujemy zacząć diagnostykę od wizyty u lekarza rodzinnego lub internisty.
Spadek saturacji może być powiązany m.in. z obturacyjnym bezdechem sennym. Jest to zaburzenie oddychania występujące podczas snu, które objawia się całkowitą lub częściową niedrożnością dróg oddechowych. Do jego rozwoju mogą przyczynić się takie czynniki, jak m.in. otyłość, alergie, niedrożność przegrody nosowej, jak również różne infekcje układu oddechowego.
Objawy bezdechu sennego to m.in. chrapanie, wybudzanie się w nocy z powodu duszności i niespokojny sen. Co istotne, pewne dolegliwości mogą pojawiać się także za dnia, ale osoby z tym zaburzeniem częste nie zdają sobie z tego sprawy, że ich samopoczucie może mieć właśnie związek z bezdechem sennym. Takie symptomy to np. uczucie senności, bóle głowy czy problemy z koncentracją. Diagnostyka bezdechu sennego opiera się na dokładnym wywiadzie lekarskim oraz badaniu polisomnograficznym, podczas którego sprawdzane są różne parametry snu. Więcej szczegółowych informacji na temat jego przebiegu można znaleźć a artykule zamieszczonym na portalu abcZdrowie.pl: https://portal.abczdrowie.pl/polisomnografia-charakterystyka-przygotowanie-przebieg
Oczywiście bezdech senny to tylko jedna z możliwych przyczyn spadku saturacji. Wśród innych można wymienić m.in. różne infekcje układu oddechowego czy choroby serca. Proszę zatem nie odkładać konsultacji lekarskiej w czasie, aby jak najszybciej zbadać źródło problemu i wdrożyć odpowiednie leczenie.
Tymczasem zachęcamy również do zapoznania się z odpowiedziami ekspertów abcZdrowie.pl na pytania z podobnego zakresu tematycznego:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/dlaczego-moja-saturacja-tak-mocno-spada
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/saturacja-na-poziomie-88-87
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Dotyczy: Interna Duszności

Dlaczego po tej sytuacji nie mogę osiągnąć pełnej erekcji?

Podczas erekcji odgiąłem członka do przodu i było takie jakby strzelenie, pyknięcie po czym penis od razu opadł i zrobił się taki wiotki. Brak żadnego bólu, siniaka, obrzęku ale po godzinie od zdarzenia nadal nie mozna osiagnac pelnej erekcji tylko... Podczas erekcji odgiąłem członka do przodu i było takie jakby strzelenie, pyknięcie po czym penis od razu opadł i zrobił się taki wiotki. Brak żadnego bólu, siniaka, obrzęku ale po godzinie od zdarzenia nadal nie mozna osiagnac pelnej erekcji tylko tak jakby "do połowy". Co zrobić i co może to oznaczać?
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Dziękujemy bardzo za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Niestety bez dokładniejszych badań trudno stwierdzić, co może być przyczyną tego stanu i czy rzeczywiście te problemy z erekcją mają związek z tą sytuacją i urazem mechanicznym czy też nie.... Dzień dobry,
Dziękujemy bardzo za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. Niestety bez dokładniejszych badań trudno stwierdzić, co może być przyczyną tego stanu i czy rzeczywiście te problemy z erekcją mają związek z tą sytuacją i urazem mechanicznym czy też nie. Najlepiej będzie, jeżeli zgłosi się Pan z tym problemem do urologa lub seksuologa.
Czasami niepełna erekcja może być problemem dużo bardziej złożonym. Zdarza się bowiem, że wpływa na nią szereg różnych czynników, zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym. Zaburzenia erekcji mogą wynikać np. z chorób układu krążenia. Czasami mają na to wpływ także problemy natury hormonalnej. Nie bez znaczenia jest również prowadzony styl życia, w tym brak odpowiedniej ilości ruchu w ciągu dnia, złe nawyki żywieniowe, stosowanie różnych używek, itp. Na zaburzenia erekcji może wpływać również długotrwałe stosowanie niektórych leków np. na nadciśnienie lub przeciwdepresyjnych.
Czasami zaburzenia erekcji są nieodłącznie związane z problemami natury psychologicznej. Stres, lęk czy depresja mogą przyczynić się do ich powstania. Ważne jest, aby podejść do tego problemu kompleksowo, co znacznie ułatwi ocenę źródła tych zaburzeń. Poza wywiadem lekarskim, potrzebne mogą się okazać różne badania, zarówno te podstawowe, jak morfologia itp., jak i dodatkowe, tj. badania hormonów, poziomu glukozy i cholesterolu, jak i USG Doppler naczyń krwionośnych prącia.
Więcej na temat zaburzeń erekcji i jej przyczyn piszemy w jednym z artykułów zamieszczonych na portalu abcZdrowie.pl:
https://portal.abczdrowie.pl/problemy-z-erekcja
Warto również sprawdzić, jak na pytania z podobnego obszaru tematycznego odpowiadają specjaliści serwisu:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/przyczyny-problemow-z-erekcja
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/problemy-z-erekcja-u-22-latka-a-mozliwe-przyczyny
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/problemy-z-erekcja-u-25-latka-a-mozliwe-przyczyny
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Dlaczego mam takie silne objawy zmęczenia?

Od pewnego czasu słabo się czuje, bardzo szybko się męczę, po krótkim biegu robi mi się słabo, nie dobrze i serce mi wali. Jestem cały czas zmęczona mimo codziennego picia energetyków i kawy, zwykle śpie 3-5 godzin a w weekendy... Od pewnego czasu słabo się czuje, bardzo szybko się męczę, po krótkim biegu robi mi się słabo, nie dobrze i serce mi wali. Jestem cały czas zmęczona mimo codziennego picia energetyków i kawy, zwykle śpie 3-5 godzin a w weekendy ponad 12 godzin i robie drzemki w ciągu dnia. Mam słabszy apetyt, mniej jem przez to sie gorzej czuje, często mam wrażenie jakbym miała zaraz zemdleć i mam mdłości. Mam niedowagę (50kg, 172cm). W dodatku jest mi bardzo gorąco, przy temperaturze około 5 stopni chodze po dworze w samej bluzie bo jest mi ciepło i się poce. Być może ma to też związek z moim zdrowiem psychicznym bo ostatnio gorzej się czuje i wydaje mi się że mogę mieć depresje ale nie wiem czy to nie jest osobna choroba.
Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry, Dziękujemy za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. W pytaniu wspomina Pani o wielu różnych objawach, które mogą być ze sobą powiązane lub też nie. Najpierw warto byłoby udać się do lekarza rodzinnego, aby sprawdzić ogólny stan Pani zdrowia.... Dzień dobry,
Dziękujemy za zadanie pytania na portalu abcZdrowie.pl. W pytaniu wspomina Pani o wielu różnych objawach, które mogą być ze sobą powiązane lub też nie. Najpierw warto byłoby udać się do lekarza rodzinnego, aby sprawdzić ogólny stan Pani zdrowia. Lekarz może zlecić wykonanie morfologii krwi, badania moczu oraz wykonać badanie EKG serca. Jeżeli jakieś wyniki będą niepokojące, może skierować wówczas Panią do konkretnego specjalisty.
Wspomniane dolegliwości mogą wskazywać na różne zaburzenia np. na tle kardiologicznym. Być może potrzebne będą także dodatkowe badania tarczycy oraz hormonów, aby wykluczyć choroby endokrynologiczne. Dobrze jest przebadać się również pod kątem cukrzycy.
Jednocześnie warto byłoby zwrócić większą uwagę na prowadzony styl życia, w tym stosowaną dietę. Osłabienie, męczliwość, kołatanie serca nierzadko mogą wynikać z różnych niedoborów witamin i minerałów. Warto wzbogacić swoją dietę o większą ilość warzyw i owoców, dbać o zdrowe urozmaicenie posiłków, ograniczyć spożycie cukru oraz wysoko przetworzonej żywności. Powinna Pani także unikać codziennego sięgania po napoje energetyczne. Warto także zadbać o higienę swojego snu - kłaść się do łóżka o stałych porach, dbać o odpowiednie wywietrzenia sypialni i ograniczyć korzystanie z urządzeń elektronicznych przed snem. Kolejna sprawa to aktywność fizyczna. Nie muszą to być wycieńczające treningi na siłowni, ale już nawet codzienne spacery mogą znacznie poprawić Pani samopoczucie.
W pytaniu wspomina Pani także o pogorszeniu samopoczucia psychicznego. Depresja to poważna choroba, która także poza symptomami psychicznymi, może dawać szereg objawów fizycznych, które łatwo pomylić z innymi schorzeniami. W przypadku podejrzenia depresji, należy zgłosić do psychiatry. Dodatkowo wskazana może być konsultacja psychologiczna. Więcej na temat tej choroby piszemy w artykułach opublikowanych na portalu abcZdrowiel.pl:
https://portal.abczdrowie.pl/depresja
https://portal.abczdrowie.pl/objawy-depresji
Warto również sprawdzić, jak na pytania o zbliżonej tematyce odpowiadają eksperci serwisu abcZdrowie.pl:
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/kolatanie-serca-i-oslabienie
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/oslabienie-kolatanie-serca-u-36-letniej-kobiety
https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czeste-zmeczenie-potliwosc-kolatanie-serca
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Patronaty