Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Lęk przed seksem i przedwczesnym wytryskiem - co może być przyczyną mojego problemu?

Witam, Mam 22 lata i jestem prawiczkiem. Mój problem polega na tym, że czuję lęk przed seksem, a mianowicie, że zbyt szybko skończę i się skompromituję. Lęk ten hamuję mnie przed rozpoczęciem współżycia. Podczas masturbacji, gdy jestem mocno podniecony, do... Witam, Mam 22 lata i jestem prawiczkiem. Mój problem polega na tym, że czuję lęk przed seksem, a mianowicie, że zbyt szybko skończę i się skompromituję. Lęk ten hamuję mnie przed rozpoczęciem współżycia. Podczas masturbacji, gdy jestem mocno podniecony, do wytrysku dochodzi już po około 1-2min. Myślę, że dzieję się tak, ponieważ chcę jak najszybciej rozładować napięcie związane z podnieceniem. Natomiast gdy masturbuje się po chwili drugi raz mogę już dłużej, ale zauważyłem, że jak odchylę penisa w dół to czuję takie napięcie mięśni w miednicy i dochodzi do niekontrolowanego wytrysku. Dodam, że w dzieciństwie masturbowałem się w ukryciu, aby nikt mnie przyłapał, rok temu miałem robioną plastykę napletka w celu usunięcia stulejki, jestem osobą nerwową i jestem niepijącym alkoholikiem (nie piję 1,5 roku). Bardzo proszę o odpowiedź, co może być przyczyną mojego problemu i proszę o rady, które pozwolą mi się go pozbyć. Z góry dziękuję.
Redakcja abcZdrowie
Witam! Mam wrażenie, że na niektóre pytania sam sobie Pan odpowiedział, szczególnie te dotyczące masturbacji. Szybkie osiągnięcie wytrysku jest wynikiem rozładowania napięcia, a także przyzwyczajanie się do takiej formy jego rozładowania. Skoro jest Pan prawiczkiem to nie doświadczył Pan innego...

Witam!
Mam wrażenie, że na niektóre pytania sam sobie Pan odpowiedział, szczególnie te dotyczące masturbacji. Szybkie osiągnięcie wytrysku jest wynikiem rozładowania napięcia, a także przyzwyczajanie się do takiej formy jego rozładowania. Skoro jest Pan prawiczkiem to nie doświadczył Pan innego sposobu rozładowania napięcia jak poprzez masturbację.
Bardziej Pana obawy przed seksem łączyłabym z operacją plastyczną i ewentualnym kompleksem związanym ze swoim penisem. Jeżeli jest to problem dla Pana to warto skonsultować swoje problemy ze specjalistą, np. psychologiem, seksuologiem. Trudno bez kontaktu bezpośredniego stwierdzić w jaki sposób można Panu pomóc.
Pozdrawiam

Jaka jest skuteczność tabletek?

Witam! Jestem właśnie w trakcie stosowania pierwszego w życiu opakowania tabletek antykoncepcyjnych. Przyjmowanie tabletek rozpoczęłam pierwszego dnia krwawienia, czyli ponad 2 tygodnie temu. Żadnej tabletki nie zapomniałam, nie biorę innych leków, nie mam wymiotów ani biegunki. Czy to prawda,...

Witam! Jestem właśnie w trakcie stosowania pierwszego w życiu opakowania tabletek antykoncepcyjnych. Przyjmowanie tabletek rozpoczęłam pierwszego dnia krwawienia, czyli ponad 2 tygodnie temu. Żadnej tabletki nie zapomniałam, nie biorę innych leków, nie mam wymiotów ani biegunki. Czy to prawda, że tabletki są skuteczne już od pierwszego dnia stosowania i czy obecnie jestem już w pełni chroniona przed ciążą? I jeszcze jedno, czy jeśli planuje zaczynać kolejne opakowanie, to podczas tej tygodniowej przerwy w stosowaniu jestem tak samo chroniona? Z góry dziękuję za odpowiedź.

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Jeżeli pierwszą tabletkę przyjęła Pani w pierwszym dniu miesiączki to działanie antykoncepcyjne tabletek jest zachowane od początku opakowania. W trakcie 7dniowej przerwy nie ma konieczności stosowania dodatkowego zabezpieczenia. Pozdrawiam

Przepuklina jądra miażdzystego krążka międzykręgowego L4-L5 tylną centralno -lewoboczną

Witam jestem Michał z Kielc mam od ponad 6 lat dolegliwości bólowe zaczęło się  od tego że wchodził mi niesamowity ból w któraś nogę było to ponad 6lat temu wiec nie pamiętam , poszedłem do neurochirurga jednego i skierował mnie...

Witam jestem Michał z Kielc mam od ponad 6 lat dolegliwości bólowe zaczęło się  od tego że wchodził mi niesamowity ból w któraś nogę było to ponad 6lat temu wiec nie pamiętam , poszedłem do neurochirurga jednego i skierował mnie na badanie Tk kręgosłup lędźwiowo -krzyżowego bez kontrastu po tym badaniu dla nie wtajemniczonych byłem w tej kapsule na badaniu jaki wynik : Badanie TK uwidoczniło przepuklinę jądra miażdżystego krążka międzykręgowego L4-L5 tylną centralno-lewoboczną, która wraz z pograbiałymi więzadłami żółtymi na tym poziomie zwęża światło kanału kręgowego i lewego otworu międzykręgowego. Szerokość światła kanału kegoweho na opisanym poziomie 11mm. Wyniku badania z dnia początek 2006 rok. Po tym badaniu pierwszy lekarz jak i drugi stwierdził że na operacje moim zdaniem operacja jest ostatecznością co mi powiedział trzeci lekarz . Skierował mnie po paru latach na Laser i magnetronic wybrałem serie po 10 razy jednego i drugiego i nawet było lepiej .Ale chyba jak u każdego powraca ten ból bez wchodzenia w nogi u mnie .Czasem drętwieją mi dłonie nogi łapią skurcze u rak i ręce ale czy to są objawy tej choroby to nie wiem pisze co mam. Zona smaruje mnie różnymi maściami przeciwbólowymi biorę  z myślą ze mi trochę przejdzie teraz jakiś lek preparat d***75mg i od czasu do czasu preparat t***. Panie doktorze domyślam się  że ma pan wiele pracy mam 29 lat bole są ostatnio dosyć często w szczególności po nocy jak rano wstaje albo leże zastanawiałem się  nad operacja ale czy ona mi do końca pomoże jedni piszą że przeszli operacje i bez rehabilitacji będzie prawie to samo co przed na czym taka operacja polega i ile jest się  na zwolnieniu bo sam pan wie jak jest w dzisiejszych czasach z praca zwolnienia i te sprawy .Co mam robić? Mój email: placwolnosci@poczta.onet.pl

Redakcja abcZdrowie
Witam! Ponieważ badanie MR kręgosłupa lędźwiowego było wykonywane w 2006 roku, proponuję ponowne powtórzenie badania oraz konsultację neurochirurgiczną lub ortopedyczną (ogólnie mówiąc - ośrodka zajmującego się operacjami dyskopatii). Stan taki, jak nieskuteczne i długo trwające leczenie zachowawcze dolegliwości bólowych...

Witam!

Ponieważ badanie MR kręgosłupa lędźwiowego było wykonywane w 2006 roku, proponuję ponowne powtórzenie badania oraz konsultację neurochirurgiczną lub ortopedyczną (ogólnie mówiąc - ośrodka zajmującego się operacjami dyskopatii).

Stan taki, jak nieskuteczne i długo trwające leczenie zachowawcze dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego z promieniowaniem do nóg, jest względnym wskazaniem do interwencji neurochirurgicznej. Bezwzględnym wskazaniem są objawy ubytkowe w badaniu neurologicznym. Dlatego bez nowych zdjęć (od poprzednich upłynęło już 5 lat) i bez możliwości zbadania neurologicznego, trudno mi powiedzieć, jak bardzo Pan tej operacji potrzebuje. jednak sądząc po opisie - wspomniana konsultacja jest na pewno wskazana.

Jest kilka dostępnych metod operacyjnych, które dobiera się w zależności od sytuacji klinicznej. Metodami małoinwazyjnymi, wykonywanymi u tych, którzy potrzebują szybko wrócić do aktywności to: przezskórna nukleoplastyka technologią Cablation, endsokopowe usunięcie dysku lędźwiowego metodą Endospine, mikrochirurgiczne usunięcie dysku lędźwiowego. Szczególności u ludzi młodych wykonuje się usunięcie dysku lędźwiowego z dostępu przedniego ze stabilizacją międzytrzonową sztuczną protezą dysku (sztuczny dysk).

W przypadku bardziej zaawansowanych zmian zwyrodnieniowych odcinka lędźwiowego kręgosłupa konieczne jest wykonanie rozległych zabiegów operacyjnych jak usunięcie dysku lędźwiowego ze stabilizacją międzytrzonową i stabilizacją przeznasadową.

serdecznie pozdrawiam i życzę powodzenia!

Jak radzić sobie z bolesnymi miesiączkami?

Od początku wystąpienia pierwszej miesiączki prawie każda przebiega u mnie bardzo boleśnie i obficie. Niekiedy tylko przebiega trochę łagodniej. Ból jaki się pojawia ogranicza wykonanie jakichkolwiek czynności przeważnie skulona i z lekami przeciwbólowymi cały ten czas spędzam na kanapie pod...

Od początku wystąpienia pierwszej miesiączki prawie każda przebiega u mnie bardzo boleśnie i obficie. Niekiedy tylko przebiega trochę łagodniej. Ból jaki się pojawia ogranicza wykonanie jakichkolwiek czynności przeważnie skulona i z lekami przeciwbólowymi cały ten czas spędzam na kanapie pod kocem.
Miesiączka jest u mnie już ponad 11 lat, podczas zwykłej kontrolnej wizyty u ginekologa mówiłam o tym ale lekarz stwierdził że tak jest często - jednakże jest to bardzo męczące co mam zrobić żeby ten ból był lżejszy?
Mam 27 lat, nie brałam nigdy żadnych leków hormonalnych ani antykoncepcji i nie rodziłam jeszcze. Co może mi pomóc?
 

 

Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie. Pierwszym krokiem w walce z bolesnymi miesiączkami powinna być próba ustalenia ich przyczyny. W tym celu należy przejść szczegółowe badania u specjalisty ginekologa. W celu doraźnego łagodzenia bólu można stosować ciepłe, bądź zimne okłady na brzuch. Ciepła kąpiel...

Witamy serdecznie.

Pierwszym krokiem w walce z bolesnymi miesiączkami powinna być próba ustalenia ich przyczyny. W tym celu należy przejść szczegółowe badania u specjalisty ginekologa.
W celu doraźnego łagodzenia bólu można stosować ciepłe, bądź zimne okłady na brzuch. Ciepła kąpiel przyniesie rozluźnienie mięśni. Ciężkostrawne potrawy mogą nasilać bóle. Leki łagodzące ból należy stosować z rozwagą, najlepiej po konsultacji z lekarzem.

Dotyczy: Ginekologia Ciąża

Skąd brak apetytu i świąd odbytu?

Witam! Mam 26 lat, wzrost 166cm. Od jakiegoś czasu brak u mnie apetytu, częste oddawanie stolca. Zauważyłam również świąd odbytu. Widoczne jest u mnie chudnięcie. Proszę o poradę. Pozdrawiam
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Opisywane przez Panią dolegliwości wymagają niezwłocznej wizyty u lekarza rodzinnego. Konieczne jest przebadanie Pani oraz zlecenie wielu badań w tym, morfologii, badania ogólnego moczu, ASPAT, AlAT, mocznika, kreatyniny a także badań pasożytniczych. Świąd odbytu najczęściej...

Witam serdecznie!
Opisywane przez Panią dolegliwości wymagają niezwłocznej wizyty u lekarza rodzinnego. Konieczne jest przebadanie Pani oraz zlecenie wielu badań w tym, morfologii, badania ogólnego moczu, ASPAT, AlAT, mocznika, kreatyniny a także badań pasożytniczych.
Świąd odbytu najczęściej wywołany jest owsicą. W robaczycach często dochodzi też do osłabienia apetytu, spadku masy ciała.
Jeżeli często korzysta Pani z toalet publicznych, nie można wykluczyć i tej przyczyny.
Pozdrawiam.

Czy to może być SM?

Jestem kobietą, mam 41 lat. Od 2 lat mam kłopoty ze zdrowiem. Moje dolegliwości to: mrowienia w całym ciele, drętwienia rąk , nóg szczególnie w nocy. Ponadto mam dziwne uczucie drgania mięśni, uczucie jakby mi coś "chodziło" pod skórą....

Jestem kobietą, mam 41 lat. Od 2 lat mam kłopoty ze zdrowiem. Moje dolegliwości to: mrowienia w całym ciele, drętwienia rąk , nóg szczególnie w nocy. Ponadto mam dziwne uczucie drgania mięśni, uczucie jakby mi coś "chodziło" pod skórą. Ponadto ciągłe bóle całego kręgosłupa, raz większe, raz mniejsze. Ostatnio pojawiły się bóle stawów. Mam ogólnie złe samopoczucie, ciągle jestem zmęczona , nic mi się nie chce, przerywany sen, poty nocne , kołatania serca, czasami zaburzenia równowagi. Przeszłam już kilku specjalistów. Byłam trzykrotnie badana przez neurologów i po zrobieniu podstawowych badań neurologicznych - nikt z neurologów nie zasugerował zaburzeń. A na moje pytanie o obawę SM jeden z neurologów stwierdził, że na pewno jej nie mam. Ja jednak niepokoje się moimi dolegliwościami. Czy podstawowe badanie neurologiczne jednoznacznie wyklucza SM, czy mam być spokojna. Nadmieniam, że ostatnio na badaniach okresowych okulista badał mi dno oka i nic niepokojącego nie stwierdził. Podejrzenia mojego lekarza idą obecnie w kierunku kandydozy i boreliozy. Proszę o odpowiedź. Dziękuję.

Redakcja abcZdrowie
Witam! Bóle stawów nie są charakterystyczne dla SM, natomiast rzeczywiście mogą być obecne w boreliozie. Opisane dolegliwości, takie jak zaburzenia czucia, zawroty głowy, zespół przewlekłego zmęczenia - rzeczywiście mogą towarzyszyć SM, ale zazwyczaj są inne objawy jeszcze bardziej charakterystyczne,...

Witam!

Bóle stawów nie są charakterystyczne dla SM, natomiast rzeczywiście mogą być obecne w boreliozie. Opisane dolegliwości, takie jak zaburzenia czucia, zawroty głowy, zespół przewlekłego zmęczenia - rzeczywiście mogą towarzyszyć SM, ale zazwyczaj są inne objawy jeszcze bardziej charakterystyczne, zwłaszcza w badaniu neurologicznym.

W przypadku, gdy w badaniu neurologicznym nie ma żadnych odchyleń, nie wysuwa się takich podejrzeń. Choć oczywiście - nie mogę napisać, iż samo badanie neurologiczne w 100% wyklucza SM, dopiero po badaniach dodatkowych płynu m-r i MR głowy, można mieć pewność. Ponadto zgłasza Pani inne niecharakterystyczne dla SM dolegliwości.

W pierwszej kolejności proponuję wykonać podstawowe badania: morfologię, elektrolity, TSH (!), ALAT, ASPAT, CRP, OBEKG. Można również wykonać badania w kierunku boreliozy z surowicy krwi.

serdecznie pozdrawiam i życzę powodzenia!

Dlaczego w ogóle nie rosną mi piersi?

Witam, mam 17 lat i w ogóle nie rosną mi piersi. Może jestem drobnej postury, ale moje koleżanki są mojej postury i mają piersi.
Redakcja abcZdrowie
Witamy! Wielkość piersi zależy w głównej mierze od cech dziedzicznych. Wobec tego jeśli w Twojej rodzinie kobiety zawsze miały piersi niewielkich rozmiarów istnieje spora szansa, że Twoje piersi osiągną podobne rozmiary w wieku dojrzałym. Jako że jesteś jeszcze w wieku...

Witamy!
Wielkość piersi zależy w głównej mierze od cech dziedzicznych. Wobec tego jeśli w Twojej rodzinie kobiety zawsze miały piersi niewielkich rozmiarów istnieje spora szansa, że Twoje piersi osiągną podobne rozmiary w wieku dojrzałym.
Jako że jesteś jeszcze w wieku dojrzewania płciowego, rozmiar biustu może jeszcze ulec niewielkim zmianom. Poza czynnikami dziedzicznymi wielkość piersi zależy także w małym stopniu od odpowiedniej diety i czynników hormonalnych.

Redakcja abcZdrowie.pl

Czy psychika odgrywa rolę w dojściu do orgazmu?

Witam! W ciągu ostatniego miesiąca dużo się masturbuję, w większości w celach "sprawdzenia siebie". Dlaczego? Zauważyłem, że zawsze gdy dziewczyna bawi się moim penisem - dotyka go ręką, porusza, da buziaka to jestem bardzo podniecony, ale nic się nie dzieje... Witam! W ciągu ostatniego miesiąca dużo się masturbuję, w większości w celach "sprawdzenia siebie". Dlaczego? Zauważyłem, że zawsze gdy dziewczyna bawi się moim penisem - dotyka go ręką, porusza, da buziaka to jestem bardzo podniecony, ale nic się nie dzieje - przynajmniej przez najbliższych kilka minut, co bardzo mi się podoba. Potem przeważnie przechodzi do seksu oralnego i tu mam problem, bo dosłownie po kilku sekundach zabawa się kończy. Tak samo jest, gdy od razu zaczyna od seksu oralnego - bez pieszczot ręką, wtedy potrzebuje może z pół minuty... Zauważyłem, że po wypiciu alkoholu problem znika i przyjemność może trwać nawet 10 minut. Wniosek z tego taki, że mój umysł potrzebuje chyba większego odprężenia, chciałbym jakoś zmniejszyć poziom podniecenia. Onanizując się również zauważyłem, że dopóki nie myślę np. o seksie to mogę bawić się praktycznie w nieskończoność, jednak gdy zacznę myśleć o czymś podniecającym, wystarczy kilka mocniejszych ruchów, aby dojść, tyle, że przy dziewczynie nie potrafię nie myśleć o tym jak mi dobrze, więc cały czas jestem podniecony. Znalazłem też sposób, że podczas masturbacji robię ćwiczenia Kegla, co na początku jakby szybciej mnie próbuje doprowadzić do orgazmu, jednak po kilku sekundach działa w odwrotną stronę i jakby zajmuje mój mózg liczeniem do trzech. Przy dziewczynie jednak to nie wypali, bo jeśli napnę mięśnie to dojdę jeszcze szybciej... Nie wiem czy powinienem oglądać więcej filmów pornograficznych?? Ostatnio oglądam średnio 1-2 na miesiąc więc może mózg powinien oswoić się z obrazami nagich kobiet, seksu itp? Może jakieś inne porady? Czuję, że niedługo będziemy chcieli uprawiać tradycyjny seks, bo jeszcze tego nie robiliśmy i chciałbym, by było nam dobrze, bo potrafię zadowolić swoją dziewczynę i chcę żeby było tak samo podczas seksu. Rozmawiałem z nią o moim problemie 2 razy - po pierwszej rozmowie jakoś wspólnie myśleliśmy i następne 3 razy (bez alkoholu) się "udały", bo trwało to kilka minut, tak jak bym chciał. Za drugim razem niestety nic nie pomogło, dlatego piszę. Dodam, że mam 18 lat. Z góry dziękuję za pomoc!
Redakcja abcZdrowie
Witam! Proponowałabym, aby zaprzestał Pan nadmiernego masturbowania się, ponieważ w ten sposób rozładowuje Pan całe napięcie, podniecenie seksualne, które w Panu jest. Proszę pamiętać, że nadmierna masturbacja z czasem powoduje szybsze rozładowanie popędu niż na samym początku. Wcześniej potrzebował Pan...

Witam!
Proponowałabym, aby zaprzestał Pan nadmiernego masturbowania się, ponieważ w ten sposób rozładowuje Pan całe napięcie, podniecenie seksualne, które w Panu jest. Proszę pamiętać, że nadmierna masturbacja z czasem powoduje szybsze rozładowanie popędu niż na samym początku. Wcześniej potrzebował Pan silniejszych bodźców, teraz wystarczy kilka chwil.
Sytuacja podczas masturbowania się przekłada się na sytuację z partnerką - w taki sposób działa nasza psychika. Proponowałabym, aby ograniczył Pan masturbację do kontaktów tylko i wyłącznie z partnerką.
Pozdrawiam

Jak pozbyć się osłabienia po przebytej grypie?

Minął już tydzień po przebytej grypie a nadal jestem osłabiona. Biorę Rutinoskorbin, ale nic nie pomaga. Jak się wzmocnić aby nabrać sił?
Redakcja abcZdrowie
Osłabienie po infekcji wirusem grypy może utrzymywać się nawet kilka tygodni. Celem wzmocnienia organizmu należy stosować dietę bogatą owoce i warzywa, zapewnić organizmowi odpowiednią ilość snu w ciągu nocy oraz spacerować na świeżym powietrzu minimum 30 min w ciągu dnia.

Mam 13 lat - co powinnam zrobić aby szybko schudnąć?

Cześć. Mam 13 lat (za 2 miesiące). Ważę 85,5 kg i mierze 174 cm. Jestem gruba. Ne mogę ćwiczyć, ponieważ miałam 2 operacje na nogi i 1,5 miesiąca leżałam tylko w łóżku i nie ruszałam się z niego. Przed operacją... Cześć. Mam 13 lat (za 2 miesiące). Ważę 85,5 kg i mierze 174 cm. Jestem gruba. Ne mogę ćwiczyć, ponieważ miałam 2 operacje na nogi i 1,5 miesiąca leżałam tylko w łóżku i nie ruszałam się z niego. Przed operacją 26 sierpnia miałam 75 kilogramów. Po świętach miałam 88, 6 kg. Byłam i jestem załamana schudłam 3 kg przez to że nie jadłam słodyczy, ale mnie ciągnie. Chcę ważyć 75 kg i utrzymać tę wagę.
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują się powyżej 97. centyla. Taka sytuacja wymaga kontroli lekarskiej. Nadmierny rozwój może być związany z procesami chorobowymi. Próbowanie odchudzania na własną rękę jest w przypadku nastolatków nierozsądne ze względu na...

Witamy serdecznie!

Zarówno Twoja masa ciała jak i wzrost znajdują się powyżej 97. centyla. Taka sytuacja wymaga kontroli lekarskiej. Nadmierny rozwój może być związany z procesami chorobowymi. Próbowanie odchudzania na własną rękę jest w przypadku nastolatków nierozsądne ze względu na ryzyko zaburzeń rozwoju. Dieta odchudzająca, jeśli jest potrzebna, powinna być ułożona przez dietetyka lub lekarza. Nie bez znaczenia jest również regularna aktywność fizyczna. Wizyta u lekarza z pewnością pomoże w rozwiązaniu Twojego problemu.

Patronaty