Jak pozbyć się osłabienia po przebytej grypie?
Minął już tydzień po przebytej grypie a nadal jestem osłabiona. Biorę Rutinoskorbin, ale nic nie pomaga. Jak się wzmocnić aby nabrać sił?
Osłabienie po infekcji wirusem grypy może utrzymywać się nawet kilka tygodni. Celem wzmocnienia organizmu należy stosować dietę bogatą owoce i warzywa, zapewnić organizmowi odpowiednią ilość snu w ciągu nocy oraz spacerować na świeżym powietrzu minimum 30 min w ciągu dnia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co na poprawę odporności u przedszkolaka? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak wzmocnić swoją odporność? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Osłabienie i niskie ciśnienie u dziecka z upośledzeniem umysłowym – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Bolą mnie nogi po grypie - czy to minie? – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
- W jaki sposób zwiększyć odporność osoby dorosłej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak szybko dojść do siebie przy grypie żołądkowej? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jak wesprzeć organizm w przypadku przewlekłych infekcji i osłabienia? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Jak skutecznie i szybko podnieść odporność organizmu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak poprawić samopoczucie po grypie? – odpowiada Lek. Karolina Meszek
- Jak wzmocnić organizm po grypie jelitowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
