Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, dla których zdrowy tryb życia jest pasją. Dzielimy się z Wami naszą wiedzą i podpowiadamy, jak na co dzień cieszyć się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem.

37207 odpowiedzi

60071 podziękowań

od użytkowników

Odpowiedzi eksperta (37207)

Dlaczego partnerka się ze mnie wyśmiewa?

Witam, jestem osobą homoseksualną i podczas pocałunku niekiedy zaczynam gryźć swoją partnerkę, jej to przeszkadza i uważna ze nie potrafię całować. Nie wiem jak to zrobić, żeby to zmienić, strasznie mnie to przygnębia, i czuję się beznadziejnie przez to, że... Witam, jestem osobą homoseksualną i podczas pocałunku niekiedy zaczynam gryźć swoją partnerkę, jej to przeszkadza i uważna ze nie potrafię całować. Nie wiem jak to zrobić, żeby to zmienić, strasznie mnie to przygnębia, i czuję się beznadziejnie przez to, że mnie z tego co trochę wyśmiewa. Gdy rozmawiam z nią o tym mówi, żebym się nie przejmowała, bo się cieszy i dlatego się śmieje oraz, że nie każdy musi umieć całować (ale sama umie, a ja nie). Ogólnie co chwilę co nie zrobię, to mnie wyśmiewa, przez to tracę na pewności siebie, a ona tylko uważa, że się cieszy, że się staram... ech, jak tą sytuację zmienić? Dodam, że to mój pierwszy związek.
Redakcja abcZdrowie
Witam, Nie ma standardów, które by wyznaczały granice miedzy dobrymi a złymi pocałunkami. Dobre pocałunki to takie, które sprawiają przyjemność całującemu i całowanemu. Myślę, że Wasza rozmowa na temat całowania powinna być bardziej skierowana na odczuwanie przyjemności i satysfakcji niż...

Witam,
Nie ma standardów, które by wyznaczały granice miedzy dobrymi a złymi pocałunkami. Dobre pocałunki to takie, które sprawiają przyjemność całującemu i całowanemu.
Myślę, że Wasza rozmowa na temat całowania powinna być bardziej skierowana na odczuwanie przyjemności i satysfakcji niż trzymania się jakichś ogólnych wzorców. Jeżeli pocałunki są przyjemne, to chyba nie ma w tym nic złego, że dodatkowo wywołują uśmiech...

Pozdrawiam,
Magdalena Boniuk

3-dniowe opóźnienie po okresie w braniu antykoncepcji - co zrobić?

Witam. Moja kobieta po zakończeniu okresu (zaczął się wtorek, koniec w sobotę) zawsze w sobotę już brała tabletkę. Niestety przez zbieg okoliczności nie ma tabletek, dopiero będzie je miała w poniedziałek. I tu pytania. Czy coś się stanie jeśli ona...

Witam. Moja kobieta po zakończeniu okresu (zaczął się wtorek, koniec w sobotę) zawsze w sobotę już brała tabletkę. Niestety przez zbieg okoliczności nie ma tabletek, dopiero będzie je miała w poniedziałek. I tu pytania. Czy coś się stanie jeśli ona zacznie brać od poniedziałku? Wpłynie to na jakość antykoncepcji czy też przesunięcie okresu? Jak zacząć je brać - 1. tabletkę, 2 jednocześnie, 3 od razu? Mówię o zażyciu w poniedziałek.

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Jeżeli Twoja partnerka kontynuuje antykoncepcję hormonalną, to rozpoczęcie nowego blistra musi mieć miejsce w pierwszym dniu krwawienia. Jeżeli nie macie możliwości zdobycia recepty na tabletki, w danym cyklu radziłabym je odstawić. Rozpoczęcie nowego opakowania w trzecim dniu...

Witam serdecznie!
Jeżeli Twoja partnerka kontynuuje antykoncepcję hormonalną, to rozpoczęcie nowego blistra musi mieć miejsce w pierwszym dniu krwawienia. Jeżeli nie macie możliwości zdobycia recepty na tabletki, w danym cyklu radziłabym je odstawić. Rozpoczęcie nowego opakowania w trzecim dniu cyklu nie zapewni pełnej ochrony antykoncepcyjnej i niezbędne będzie stosowanie dodatkowych metod zabezpieczenia, aż do następnej miesiączki.
Przyjęcie 3 tabletek naraz jest wysoce niewskazane ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, podczas gdy działanie antykoncepcyjne i tak nie będzie uaktywnione.

Pozdrawiam

Jak się zrelaksować przed pierwszym stosunkiem?

Witam, zwracam się z problemem odnośnie pierwszego stosunku. Chciałam się zapytać jak dobrze się rozluźnić przed odbyciem stosunku, ponieważ mam problem z rozluźnieniem mięśni krocza, przez co nie możemy się z partnerem kochać, a bardzo oboje tego chcemy. Czy powodem... Witam, zwracam się z problemem odnośnie pierwszego stosunku. Chciałam się zapytać jak dobrze się rozluźnić przed odbyciem stosunku, ponieważ mam problem z rozluźnieniem mięśni krocza, przez co nie możemy się z partnerem kochać, a bardzo oboje tego chcemy. Czy powodem tego jest podświadomy stres? Jestem pewna, że nie martwiłam się o nic a mimo to nie mogłam się rozluźnić na tyle ile trzeba. Nie bałam się nawet zajścia w ciążę, bo byliśmy zabezpieczeni i w moim cyklu były dni niepłodne. Zastanawiam się, czy można jakoś ćwiczyć te mięśnie aby je rozluźnić. Nie wiem jaka jest przyczyna mojego braku rozluźnienia. Tak bardzo chcemy się kochać, niestety z tego względu jest to niemożliwe. Proszę bardzo o odpowiedź i poradę co należy robić w takiej sytuacji. Na pewno jest dużo dziewczyn, które mają taki problem.
Redakcja abcZdrowie
Witam! Pierwszy stosunek to dla kobiety bardzo ważne, ale i stresujące wydarzenie. Nieraz można usłyszeć różnego rodzaju mity na temat pierwszego razu, które nie zawsze zachęcają do odbycia stosunku. Dobrze, że zadbaliście wspólnie o zabezpieczenie i jesteście świadomi konsekwencji współżycia....

Witam!
Pierwszy stosunek to dla kobiety bardzo ważne, ale i stresujące wydarzenie. Nieraz można usłyszeć różnego rodzaju mity na temat pierwszego razu, które nie zawsze zachęcają do odbycia stosunku. Dobrze, że zadbaliście wspólnie o zabezpieczenie i jesteście świadomi konsekwencji współżycia. Stres i lęk przed pierwszą penetracją mogą być nie do końca uświadomione i mogą prowadzić do trudności w odbyciu stosunku.
Warto, żebyście zadbali o jak najlepszą atmosferę (liczy się przede wszystkim bezpieczeństwo i komfort). Możecie wspólnie postarać się najpierw "rozgrzać" za pomocą pieszczot.  Gra wstępna powinna trwać tak długo, jak długo Pani tego będzie potrzebowała. Warto porozmawiać także z partnerem na temat Pani oczekiwań i potrzeb. Może Pani także upewnić się, że jeśli coś będzie nie w porządku, to partner to zrozumie.
Jeśli mimo dalszych prób będzie Pani miała problem z rozluźnieniem się, to warto skorzystać z pomocy seksuologa. 

Pozdrawiam

Piecze i swędzi mnie końcowa część penisa - co to jest i czy ustąpi?

Mam dziwny problem. Od około 2 dni mam małe 2-3 ranki na końcówce napletka, piecze mnie to i swędzi. Przy oddawaniu moczu muszę trochę ściągnąć napletek bo mnie szczypią te ranki, napletka natomiast nie mogę w ogóle ściągnąć, maksymalnie...

Mam dziwny problem. Od około 2 dni mam małe 2-3 ranki na końcówce napletka, piecze mnie to i swędzi. Przy oddawaniu moczu muszę trochę ściągnąć napletek bo mnie szczypią te ranki, napletka natomiast nie mogę w ogóle ściągnąć, maksymalnie do połowy żołędzia. Kiedyś raz mi się udało zsunąć napletek w całości, ale tylko na chwilę, teraz tylko do połowy, może 3/4 żołędzia. Nie wiem co mi jest, mam stulejkę? A co z tymi rankami, ustąpią? Kiedy? Co powinienem zrobić?

Redakcja abcZdrowie
Witamy! Opisane dolegliwości mogą sugerować stulejkę jak i zakażenie grzybicze. Stulejka polega na niemożliwości odprowadzenia napletka, zazwyczaj jest problemem wrodzonym jednakże czasami może być powikłaniem pozapalnym. W związku z utrudnioną pielęgnacją żołędzia w przypadku stulejki istnieje zwiększone ryzyko występowania...

Witamy!

Opisane dolegliwości mogą sugerować stulejkę jak i zakażenie grzybicze.
Stulejka polega na niemożliwości odprowadzenia napletka, zazwyczaj jest problemem wrodzonym jednakże czasami może być powikłaniem pozapalnym.
W związku z utrudnioną pielęgnacją żołędzia w przypadku stulejki istnieje zwiększone ryzyko występowania infekcji bakteryjnych i grzybiczych.
Aby określić rzeczywistą przyczynę dolegliwości wskazane jest w badanie fizykalne wykonane przez lekarza.
Problem najlepiej skonsultować z urologiem, w przypadku stwierdzenia infekcji zostanie zlecone leczenie i ewentualnie zaplanowany zostanie zabieg plastyki napletka.

Czy stosunek przerywany jest skuteczny w momencie pominięcia tabletki antykoncepcyjnej?

Witam mam 20 lat. Zażywam tabletki antykoncepcyjne od 1,5 roku są to tabletki najnowszej generacji czyli takie, które stosuje się bez 7-dniowej przerwy. W grudniu zapomniałam jednej z tabletek jednak nie mam pojęcia kiedy to było, nieświadoma dokończyłam opakowanie i...

Witam mam 20 lat. Zażywam tabletki antykoncepcyjne od 1,5 roku są to tabletki najnowszej generacji czyli takie, które stosuje się bez 7-dniowej przerwy. W grudniu zapomniałam jednej z tabletek jednak nie mam pojęcia kiedy to było, nieświadoma dokończyłam opakowanie i dopiero przy rozpoczęciu opakowania styczniowego zauważyłam, że pierwszą tabletkę z tego opakowania powinnam zażyć we wtorek a zrobiłam to w środę, z tego wszystkiego połknęłam 2 tabletki na raz. W grudniu współżyłam dwa razy, raz w środku opakowania mniej więcej przy 12. tabletce a drugi raz przy końcu opakowania gdzieś przy 24. tabletce, jednakże w obu przypadkach był to stosunek przerywany. Krwawienie wystąpiło jak zawsze przy drugiej czerwonej tabletce czyli przy nr 26, jednakże trwało ono jeden dzień gdyż na drugi dzień wystąpiły już tylko plamienia takie jak przy końcu miesiączki, dodam że przeważnie miesiączkuję przez 4 dni. Stąd też moje pytanie czy wynikiem mojego błędu może być ciąża? Co prawda uważa się, że w płynie preejakulacyjnym występują plemniki upośledzone i rzadko mogą one doprowadzić do zapłodnienia to ja obawiam się ciąży. Mam tylko nadzieję, że przy dość długim okresie przyjmowania tabletek istnieje małe ryzyko nawet przy pominięciu jednej tabletki. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Redakcja abcZdrowie
Witamy! W przypadku pominięcia lub opóźnionego przyjęcia tabletki antykoncepcyjnej należy zastosować dodatkową mechaniczną metodę antykoncepcji. Wskazana jest prezerwatywa, stosunek przerywany będzie się cechował niższą skutecznością. W takiej sytuacji może wystąpić prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Długotrwała antykoncepcja hormonalna sama...

Witamy!

W przypadku pominięcia lub opóźnionego przyjęcia tabletki antykoncepcyjnej należy zastosować dodatkową mechaniczną metodę antykoncepcji. Wskazana jest prezerwatywa, stosunek przerywany będzie się cechował niższą skutecznością. W takiej sytuacji może wystąpić prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
Długotrwała antykoncepcja hormonalna sama w sobie nie zmniejsza ryzyka zajścia w ciążę w przypadku nieprawidłowości w stosowaniu tabletek.
Jeśli krwawienie po odstawieniu tabletek pojawiło się to prawdopodobieństwo zapłodnienia jest małe. Jednakże aby wykluczyć w pełni taką możliwość wskazane jest wykonanie testu ciążowego.

Redakcja abcZdrowie.pl

Jakie badania wykonać po łyżeczkowaniu?

Witam, w 12. tygodniu ciąży, podczas badania usg okazało się, że serce nie bije i płód nie żyję od kilku tygodni. Wykonano łyżeczkowanie i zalecono wizytę kontrolną za 2 tygodnie. Chciałabym się upewnić, że wszystko przebiega prawidłowo po łyżeczkowaniu. Proszę...

Witam, w 12. tygodniu ciąży, podczas badania usg okazało się, że serce nie bije i płód nie żyję od kilku tygodni. Wykonano łyżeczkowanie i zalecono wizytę kontrolną za 2 tygodnie. Chciałabym się upewnić, że wszystko przebiega prawidłowo po łyżeczkowaniu. Proszę o informacje jakie badania powinnam wykonać - usg, badania krwi (poziom hormonów)? Dziękuję, Agnieszka

Redakcja abcZdrowie
Dzień dobry! Po zabiegu wyłyżeczkowania macicy z powodu obumarłej ciąży po 2 tygodniach od zabiegu powinna Pani zostać zbadana ginekologiczne. Być może pomocne będzie badanie USG. Nie ma wskazań do innych badań laboratoryjnych, jeśli nie było żadnych powikłań. Z poważaniem

Brak krwawienia po drugim opakowaniu i zapomniana tabletka - czy możliwa jest ciąża?

W środę wzięłam ostatnią tabletkę z drugiego opakowania tabletek. Po pierwszym, okres dostałam 2. dnia a w tym nic. Wszystkie przyjmowałam regularnie, ale jednego dnia wystąpiła lekka biegunka, 5 minut po przyjęciu tabletki i jeszcze raz za jakieś pół...

W środę wzięłam ostatnią tabletkę z drugiego opakowania tabletek. Po pierwszym, okres dostałam 2. dnia a w tym nic. Wszystkie przyjmowałam regularnie, ale jednego dnia wystąpiła lekka biegunka, 5 minut po przyjęciu tabletki i jeszcze raz za jakieś pół godziny. Czy możliwa jest w tym przypadku ciąża? Czy może to być spowodowane tym, że to dopiero moje drugie opakowanie?

Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Krwawienie występuje zwykle w 2-3 dniu 7dniowej przerwy, ale nie jest to reguła. Jeżeli pojawi się później, to nie jest to powód do obaw. Najważniejsze, żeby krwawienie w ogóle wystąpiło w tych dniach. Jak rozumiem, nadal jesteś w...

Witam serdecznie!
Krwawienie występuje zwykle w 2-3 dniu 7dniowej przerwy, ale nie jest to reguła. Jeżeli pojawi się później, to nie jest to powód do obaw. Najważniejsze, żeby krwawienie w ogóle wystąpiło w tych dniach. Jak rozumiem, nadal jesteś w trakcie przerwy. Poczekaj zatem jeszcze kilka dni. Jeżeli pod koniec przerwy krwawienie się nie pojawi, wykonaj test ciążowy wykluczający ewentualne zapłodnienie. Jeżeli biegunka miała miejsce na chwilę po przyjęciu tabletki, a nie przyjęłaś dodatkowej, to niestety takie ryzyko istnieje.
Pozdrawiam

Jakie pochodzenie mogą mieć bóle za mostkiem?

Witam, mam na imię Jan, 32 lata. Zdiagnozowano u mnie przepuklinę dolnego zwieracza przełyku oraz powiększoną aortę wstępującą (42mm). Leczę się na lekkie nadciśniśnienie. Mam także powiększoną opuszkę aorty (40mm). Mam uporczywe dolegliwości bólowe za mostkiem. Ból jest bardzo konkretny,...

Witam, mam na imię Jan, 32 lata. Zdiagnozowano u mnie przepuklinę dolnego zwieracza przełyku oraz powiększoną aortę wstępującą (42mm). Leczę się na lekkie nadciśniśnienie. Mam także powiększoną opuszkę aorty (40mm). Mam uporczywe dolegliwości bólowe za mostkiem. Ból jest bardzo konkretny, mogę zazwyczaj precyzyjnie wskazać palcem gdzie konkretnie mnie boli. Jest to najczęściej kłujący ból miejscowy po środku mostka. Nie promieniuje do kończyn ani szyi, raczej jest punktowy, ale rzecz jasna towarzyszy mu niepokój co to może być. Trwa to z krótkimi przerwami od września 2009 roku. Miałem na tym tle depresję, którą leczyłem psychoterapią. Był to okres styczeń - marzec 2009, wtedy bóle były słabsze lub w ogóle nie występowały. Później wracały. Ból ma najczęściej charakter tępy i uporczywy, jeśli nie występuje to zastępuje go uczucie tępego słabego ucisku, jakby nie bolało, ale przypominało, że tam jest i daje o sobie znać. Kiedy zapanowałem nad lękiem i psychiką rozpocząłem badania i chłodną obserwację. Kardiolog robił mi próbę wysiłkową, holtery EKG i RR, USG serca - wtedy wyszła powiększona aorta ale bez tętniaka. Nie było też mowy o chorobie wieńcowej, wykluczono zwapnienie w tomografii  tętnic wieńcowych. Trójglicerydy i cholesterol w normie. Gastroskopia wykazała w październiku 2009 przepuklinę przełykową, ale bez żadnych zmian w przełyku. Kardiolog sugeruje, że to nie serce, że to może być przepuklina, rozpocząłem więc kurację - środki eliminowały uczucie zgagi i cofania treści, ale nie eliminowały epizodów bólu. Często przy przeciąganiu się po wstaniu z łóżka lub z fotela jest wyraźnie słyszalne chrupnięcie, strzelanie bardzo podobne do strzelania palcami niemniej jednak jakby przytłumione, dobywające się z wnętrza klatki piersiowej. Oglądałem rysunki serca i aorty wstępującej, czy powiększona aorta może wydawać taki dźwięk przy ocieraniu się? Mam wątpliwości. Byłem też u ortopedy, który wykluczył ból kręgosłupa piersiowego i sugerował bóle na tle nerwowym. Opukał mnie, uciskał i nie wywołał bólu. Podsumowując: ból ma charakter tępy, często to ucisk lub uczucie pieczenia/swędzenia za mostkiem, ból występuje mocniej i bardziej punktowo przy konkretnych ruchach mechanicznych, po lub w trakcie wysiłku fizycznego ale nie zawsze, po wysiłku na basenie raz jest a raz go nie ma – ustępuje/tłumi się po środkach przeciwbólowych - pojawia się w formie tępej, uporczywej nawet, kiedy jestem w dobrym nastroju, zawsze raczej wywołany jest mechanicznie. Najostrzejsze były dwa krótkotrwałe ukłucia, które promieniowały do lewego barku. Raz przy schyleniu się po torbę, raz przy podniesieniu w górę na rękach rocznego synka. Proszę o pomoc w identyfikacji problemu, do jakiego lekarza mam się zwrócić? Kardiolog i Ortopeda nie wzbudzają mojego zaufania, myślę o zmianie lekarza.

Redakcja abcZdrowie
Witam! Kłujący charakter bólu przemawia raczej przeciwko etiologii niedokrwiennej, z kolei dławiący, uciskający jest już dla niej charakterystyczny. Zmniejszają jej prawdopodobieństwo prawidłowe wyniki badań "kardiologicznych" oraz stężeń lipidów we krwi a także wiek, choć oczywiście nie wykluczają w 100%. Bardziej...

Witam!

Kłujący charakter bólu przemawia raczej przeciwko etiologii niedokrwiennej, z kolei dławiący, uciskający jest już dla niej charakterystyczny. Zmniejszają jej prawdopodobieństwo prawidłowe wyniki badań "kardiologicznych" oraz stężeń lipidów we krwi a także wiek, choć oczywiście nie wykluczają w 100%.

Bardziej prawdopodobna w Pana przypadku wydaje się etiologia gastrologiczna związana z przepuklina rozworu przełykowego przepony. Sprzyja ona refluksowi treści żołądkowej do przełyku i może wywoływać piekący ból, często mylony z bólem wieńcowym. Po leczeniu jednak powinna nastąpić poprawa - co najmniej złagodzenie dolegliwości.

W obliczu prawidłowych wyników dotychczas przeprowadzonych badań a także epizodu leczenia zaburzeń lękowych w przeszłości warto rozważyć tło psychogenne obserwowanych objawów.

Pozdrawiam

Jak leczy się nadciśnienie?

 Witam. Mam pytanie. Mój mąż ma ciśnienie 150/110 tzn. że ma nadciśnienie. Ma 38 lat ma lekką nadwagę, ale ogólnie dobrze się czuje, nie narzeka na ból głowy, czasami spożywa alkohol. Proszę mi powiedzieć jak to leczyć, wiem...  Witam. Mam pytanie. Mój mąż ma ciśnienie 150/110 tzn. że ma nadciśnienie. Ma 38 lat ma lekką nadwagę, ale ogólnie dobrze się czuje, nie narzeka na ból głowy, czasami spożywa alkohol. Proszę mi powiedzieć jak to leczyć, wiem na pewno, że powinien przejść na dietę, powinien nie używać używek no i trochę sportu. Proszę mi powiedzieć czy to groźne i jak to leczyć. Z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam.  
Redakcja abcZdrowie
Witamy serdecznie! Wartość ciśnienia Pani męża rzeczywiście obliguje do skierowania się do poradni kardiologicznej do specjalisty. Proszę bowiem pamiętać, że nadciśnienie to podstępna choroba, bardzo często nie dająca żadnych objawów, a której wynikiem są bardzo liczne powikłania, z nagłym zgonem...

Witamy serdecznie!

Wartość ciśnienia Pani męża rzeczywiście obliguje do skierowania się do poradni kardiologicznej do specjalisty. Proszę bowiem pamiętać, że nadciśnienie to podstępna choroba, bardzo często nie dająca żadnych objawów, a której wynikiem są bardzo liczne powikłania, z nagłym zgonem sercowym włącznie.
Współczesna terapia nadciśnienia tętniczego obejmuje dwie metody, które najczęściej stosuje się równocześnie:
- leczenie niefarmakologiczne - redukcja masy ciała, ograniczenie spożywania soli kuchennej, ograniczenie spożycia alkoholu, zwiększenie aktywności fizycznej, zaprzestanie palenia tytoniu, nauka redukcji i rozładowywania stresu,
- leczenie farmakologiczne, czyli regularne przyjmowanie leków obniżających ciśnienie tętnicze krwi.
Decyzja o leczeniu i wyborze terapii ustalana jest indywidualnie dla każdego pacjenta przez specjalistę kardiologa.

Dlaczego spóźnia mi się miesiączka? Czy to normalne?

Przez dwa tygodnie biorę tabletki antykoncepcyjne i jeszcze nie mam miesiączki. Czy te tabletki mogą opóźniać? A jeszcze przedtem brałam tabletkę "po". Czemu to tak się dzieje. Proszę o szybką odpowiedź.
Redakcja abcZdrowie
Witam serdecznie! Stosowany przez Panią preparat zawiera 28 tabletek, 24 różowe i 4 białe. Miesiączka zwykle pojawia się w trakcie przyjmowania tabletek placebo. Jeżeli stosuje Pani tabletki od 2 tygodni, to krwawienie pojawi się za półtora tygodnia. Pozdrawiam
Patronaty