Redakcja abcZdrowie

Witam serdecznie!
Tak - w warunkach prawidłowych napletek powinien z powrotem nasunąć się na żołądź.
Stan który u Pana występuje nazywany jest załupkiem i wymaga interwencji lekarskiej. Najczęściej powstaje w wyniku zsunięcia napletka w przypadku występowania stulejki (jest to sytuacja, gdy napletek nie daje się całkowicie lub częściowo zsunąć z żołędzi). Może powstać także w wyniku obrzęku żołędzi. W niektórych sytuacjach, gdy dochodzi do zaburzenia ukrwienia, może dojść nawet do martwicy żołędzi.
Jeżeli sytuacja się nie zmieni proszę pilnie skontaktować się z urologiem.

Pozdrawiam

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych Twoja waga oscyluje około 80 centyla, zaś wzrost około 97 centyla. Oznacza to, że jesteś statystycznie zarówno wyższa jak i tęższa od innych nastolatek w Twoim wieku. Jednakże wartości wagi i wzrostu są do siebie proporcjonalne, co oznacza, że Twój rozwój jest harmonijny. Nie powinnaś mieć zatem powodów do niepokoju.

Witamy serdecznie!

Wskaźnik BMI obliczony dla Pani wagi i wzrostu wynosi 24,2, co oznacza, że Pani waga ciała jest jak najbardziej prawidłowa. Nie powinna Pani zatem myśleć o odchudzaniu. Tym bardziej nie pomogą żadne tabletki. Zamiast tego proponujemy, by pamiętała Pani o zasadach zdrowego odżywiania, które wskazuje piramida zdrowego żywienia oraz o aktywności fizycznej.

Wyrzeźbienie nóg możliwe jest natomiast tylko dzięki odpowiednim i systematycznym ćwiczeniom. Przykładowe propozycje znajdzie Pani na naszej stronie abccwiczenia.

My możemy Pani polecić:

- bieganie,

- skakankę,

- stepper,

- rolki,

- przysiady - są dobrze znanym, doskonałym ćwiczeniem na szczupłe uda. Stań ze złączonymi piętami, kierując czubki palców na zewnątrz. Dłonie oprzyj na biodrach. Odstaw lewą nogę w bok i ugnij kolana w jednej linii nad kostkami. Brzuch powinien być wciągnięty, kość ogonowa skierowana do dołu. Wytrzymaj 2-3 sekundy, następnie unieś biodra, prostując nogi w kolanach. Następnie znów napnij brzuch i ugnij kolana, jak poprzednio. Wykonaj 15 powtórzeń,

- wypady szermiercze - stojąc ze złączonymi stopami, połóż dłonie na biodrach. Następnie zrób wykrok prawą nogą do przodu, uginając kolana (lewe kolano nie powinno jednak dotknąć podłogi). Odpychając prawą nogę od podłoża, wróć do pozycji wyjściowej. Wykonaj to samo lewą nogą i zrób po 10 powtórzeń na obie strony,

- most - połóż się na plecach, prawą piętę oprzyj na podwyższeniu (np. ławeczce, niskim krześle). Kolana powinny być zgięte. Napinając pośladki, unieś biodra i wyprostuj lewą nogę pionowo do góry. Wróć po pozycji wyjściowej. Wykonaj po 12 powtórzeń na obie strony,

- schodek - stań przed stopniem o wysokości 30-40 cm. Połóż na nim prawą stopę. Napinając udo, unieś się tak, aby lewa stopa znajdowała się na wysokości stopnia (nie powinnaś jednak jej opierać). Następnie opuść lewą stopę z powrotem na podłoże. Wykonaj po 15 powtórzeń na każdą stronę.

Witam!
Masturbacja jest stosowana w celu wydłużenia trwania stosunku. Możesz sam sprawdzić, czy zaprzestanie masturbacji wpłynie w jakikolwiek sposób na wydłużenie trwania samego aktu. Warto natomiast byś zastanowił się, czy nie zmieniły się inne czynniki, np. czy nie korzystasz z dodatkowych źródeł podniety w trakcie masturbacji. Zmiana bodźców seksualnych w celu podniecenia się może znacząco przyspieszać wytrysk.
Możesz ćwiczyć kontrolę wytrysku, kiedy się masturbujesz. Dobrym ćwiczeniem jest także wstrzymywanie strumienia moczu w trakcie oddawania go. W ten sposób trenujesz mięśnie Kegla, które mogą pozwolić na opóźnienie wytrysku.
Przedwczesny wytrysk jest zwykle spowodowany różnego rodzaju problemami psychicznymi i małym doświadczeniem seksualnym. Wraz z ilością doświadczeń problem ten samoistnie ustępuje. Jesteś młodym mężczyzną i jeszcze nie współżyjesz, dlatego na razie nie musisz przejmować się szybkością, z jaką dochodzi do wytrysku. Warto natomiast ćwiczyć kontrolę swoich reakcji, by w przyszłości nie mieć takiego problemu.

Pozdrawiam

Witamy!

Choroba Pageta jest w istocie związana z rakiem śródnaskórkowym. Brodawka sutkowa zajęta przez proces nowotworowy jest obrzmiała, zmiany mają charakter rumieniowo-złuszczający i są dobrze odgraniczone od otoczenia. Choroba jest najczęściej jednostronna i cechuje się powolnym, obwodowym wzrostem. Brodawka sutkowa często ulega wciągnięciu, co zawsze świadczy o toczącym się złośliwym procesie w obrębie gruczołu sutkowego.
W Pani sytuacji prawdopodobieństwo wystąpienia choroby Pageta jest niskie ze względu na wiek. Rak piersi jest typowym nowotworem dla kobiet po 40. roku życia. Jednakże konieczne jest zbadania zmiany i wykonanie ewentualnego badania USG piersi. Może to być zmiana łagodna związana z gruczołami obecnymi na otoczce i brodawce sutkowej.

Proponuję skonsultować problem z ginekologiem.

Redakcja abcZdrowie.pl

Witamy serdecznie!

Według siatek centylowych zarówno Twoja waga jak i wzrost oscylują około 50 centyla. Oznacza to, że wartości te są jak najbardziej prawidłowe w stosunku do wieku. Ponadto są do siebie proporcjonalne, co oznacza harmonijny i prawidłowy rozwój.

Nie powinnaś zatem myśleć o odchudzaniu, tym bardziej, że jako 14 latka jesteś w okresie dojrzewania i takie odchudzanie mogłoby zaburzyć na przykład przemiany hormonalne w Twoim organizmie.

By wysmuklić i wymodelować określone partie ciała polecamy Ci systematyczne ćwiczenia. Przykładowe propozycje znajdziesz na naszej stronie http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia

Witamy!

Opisywany objaw może być związany z nagromadzeniem mastki (inaczej smegmy) lub z infekcją grzybiczą prącia.
Smegma stanowi mieszaninę złuszczonych komórek nabłonkowych i wydzielin skóry prącia, które w przypadku braku dostatecznej higieny intymnej może gromadzić się pod napletkiem.
Jeśli opisanemu objawowi towarzyszą również świąd lub pieczenie to może to przemawiać za infekcją grzybiczą.
Trudno stwierdzić jednoznacznie przyczynę bez badania dermatologicznego. Proponuję nadrobić zaległości higieniczne, aby wykluczyć tą możliwość.
W przypadku infekcji grzybiczej można zastosować preparat miejscowy dostępny w aptece bez recepty, w tej sytuacji wskazana jest konsultacja dermatologiczna.

Witamy serdecznie!

Na podstawie opisu jaki Pani zamieściła nie mamy możliwości wskazania potencjalnej przyczyny objawów. Konieczne jest do tego zebranie pełnego wywiadu, dokładne zbadanie Pani oraz ocena badań dodatkowych.

Wśród przyczyn, które mogą powodować objawy uciskowe w okolicy gardła należą:
- choroby tarczycy,
- patologie krtani,
- schorzenia przełyku,
- powiększone węzły chłonne w obrębie szyi,
- globus histericus o etiologii psychogennej.

O tym jakie badania należałoby wykonać powinien zdecydować lekarz. Część z badań może mieć bowiem charakter inwazyjny, a takie wykonuje się tylko w koniecznych przypadkach.