Bezsenność u 20-letniej kobiety

Co może być przyczyna bezsenności mam 20 lat ale czuje się jak 50 letnia babcia która nie może spać ...

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Bezsenność Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Przy tak ograniczonych informacjach, nie sposób udzielić Pani odpowiedzi.
Najpierw proszę udać się do lekarza POZ, a następnie rozważyć konsultacje w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Przyczyn bezsenności może być wiele: od somatycznych po emocjonalne. Dlatego warto najpierw je zdiagnozować, a potem poszukać sposobów poradzenia sobie. Najpierw warto wybrać się do lekarza, który zleci odpowiednie badania. Jeśli okaże się, że od strony fizycznej nie dzieje się nic niepokojącego, warto rozważyć psychoterapię.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

Mgr Aleksandra Tyszka Psycholog, Katowice

47 poziom zaufania

Witam,
Przyczyn bezsenności jest wiele poczynając od tych natury somatycznej na czynnikach psychogennych kończąc. Proponuję udać się do lekarza w celu wykonania podstawowej diagnostyki medycznej. Po wykluczeniu przyczyn natury biologicznej należy rozważyć podłoże psychologiczne takie jak stany depresyjne czy lękowe. Zachęcam do wizyty u wybranego psychologa.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznacza napięcie odczuwalne pod językiem? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Niewyjaśnione napady lęku, kołatanie serca, zawroty głowy, mroczki, napady gorąca i potliwość – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Nerwica natręctw i objawy somatyczne – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Czy mogę brać ten lek bez konsultacji z psychiatrą? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Czy czytanie na głos poprawia sposób wysławiania? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Jach
Czy depresję można zdiagnozować na podstawie badań krwi? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Supliryd na zaburzenia nerwicowe – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z kradzieżami a fobia społeczna – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Zaburzenia osobowości i zachowania u osoby dorosłej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Lęk przed seksem i rozebraniem się przed mężczyzną – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

artykuły

Kaszel na tle nerwowym - przyczyny, objawy i leczenie

Kaszel na tle nerwowym nie świadczy o infekcji lub

Psychoterapia - fanaberia czy sposób na własny rozwój?

Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii? Z czym

Psychalgia

Psychalgia to somatoformiczne zaburzenia bólowe (a

Bezsenność u 20-letniego mężczyzny

Mam spore problemy ze snem. Nie mogę od kilku dni usnąć przed 5 rano, nawet jeśli kładę się ok. 24 i to nawet po nieprzespanej nocy (kiedy dług snu jest duży). Dzisiaj np. wstałem o 16. Od kilku miesięcy leczę się na depresję i jestem aktualnie na 200 mg sertraliny. Przed depresją również późno chodziłem spać, ale to były godziny 1-2 w nocy. Psychiatra zapisywał mi już hydroksyzynę i jakieś lekkie tabletki nasenne, niestety w obu przypadkach nie podziałało specjalnie. Co mogę z tym zrobić?

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Badanie snu Neurologia Bezsenność Depresja Zaburzenia snu Psychiatria

Mgr Agata Wons Psycholog, Katowice

30 poziom zaufania

Nasilone zaburzenia snu są jednym z objawów depresji. Korygowanie godzin snu-ustalenie jakiegoś schematu-stałych godzin snu-jest jednym z pomocnych sposobów, ale nie zawsze pomaga. W przypadku depresji wewnętrzne napięcie, niepokój nie pozwalają spać i dlatego sytuacja wymaga wielotorowego działąnia.
Na kolejnej wizycie u lekarza warto porozmawiać o występujących, mimo farmakoterapii, problemach ze snem. W takiej sytuacji oprócz przyjmowania leków na depresję, zalecane jest podjęcie psychoterapii.

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam,
zaburzenia rytmu dobowego są częścią depresji,która jest problemem psychicznym i na tyle złożonym ,że wymaga współpracy psychoterapeuty,nie tylko farmaceutyków.Proszę zaproponować lekarzowi wydanie skierowania do w/w specjalisty lub skorzystać z prywatnej wizyty.
Serdecznie zachęcam i pozdrawiam.