Bezsenność u 27-latki

Cień dobry mam takie pytanie od kilku dni choruję na bezsenność, staram sie zasnąć ale nie mogę potrafie nawet do 2 w nocy albo nawet do 3 siedzieć. A jak już zasnę to budzę się o 6 rano bo muszę dzieci zaprowadzić do szkoły i nawet jak jestem sama w domu na ten czas jak dzieci sa w szkole nie kładę się żeby odpocząć i cały dzień jestem na nogach. A nie chcę brać żadnych leków Pozdrawiam Weronika

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Bezsenność Psychologia

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
proszę udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który wykluczy ewentualne medyczne przyczyny dolegliwości. Zachęcam do rozpoczęcia psychoterapii, podczas której będzie Pani miała możliwość przyjrzeć się przyczynom swoich zaburzeń snu.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Brak ochoty na seks u żony – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Leczenie nerwicy lękowej z natręctwami – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Jak rzucić narkotyki? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Czy wątpliwości czy ja go kocham mogą występować z powodu depresji? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Problemy w młodym małżeństwie – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Brak chęci do życia u żony i matki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Bezsenność nocna u 35-latka z niedoczynnością tarczycy – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Depresja u 30-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Strach przed kolejną zdradą – odpowiada Piotr Bochański
Trudności z poradzeniem sobie ze stresem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska

Bezsenność u 27-latki

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Kasia żyje z FAS. "Nie mam żalu do mamy. Jestem jej wdzięczna, że mnie urodziła"

Uratujmy życie Mamy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji