Bieganie po usunięciu niewielkiej przepukliny pachwinowej

Witam serdecznie, 27 października miałem wykonany zabieg usunięcia (niewielkiej) przepukliny pachwinowej lewostronnej metodą Lichtensteina. Czuję się bardzo dobrze, nie mam żadnych powikłań, dolegliwości bólowych itd. Moje pytanie brzmi: kiedy mogę zacząć uprawiać lekkie biegi powiedzmy 2-3 razy w tygodniu po 20-40 minut w umiarkowanym tempie (10-12 km/h)?

MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Chirurgia Przepuklina pachwinowa Operacje przepukliny pachwinowej Fizjoterapia Bieganie

Lek. Zbigniew Żurawski Chirurg, Warszawa

100 poziom zaufania

Proszę zapytać operatora , zż

Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska Fizjoterapeuta, Kraków

47 poziom zaufania

Witam,
jeżeli lekarz nie widzi p/wskazań, prosze zacząć od lekkich treningów - najpierw polecam spacer w tempie 10-15 min przez tydzień, potem marszobieg, w kolejnym tyg spokojne biegi. Jeżeli poczuje Pan niepokojące objawy, dyskomfort to prosze top złosić lekarzowi.
Pozdrawiam

Mgr Paulina Filipowicz Dietetyk, Kraków

65 poziom zaufania

Decyzja o tym kiedy można rozpocząć aktywność fizyczną należy do lekarza, który przeprowadzał zabieg. Natomiast na początek proponowałabym coś lżejszego - marsze, marszobiegi a dopiero potem biegi.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ćwiczenia wytrzymałościowe po operacji przepukliny pachwinowej – odpowiada Lek. Anna Aseńko
Gimnastyka po operacji przepukliny pachwinowej – odpowiada Lek. Krzysztof Galant
Stan osłabienia, obrzęk jądra i obrzmienie okolic szwu po operacji przepukliny – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Bolesność nogi po operacji przepukliny pachwinowej – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Kiedy można wrócić do jakiejkolwiek aktywności fizycznej po operacji przepukliny pachwinowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy mogę grać w piłkę po operacji przepukliny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Usunięcie przepukliny pachwinowej a aktywność seksualna – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Spalanie kalorii podczas biegania w miejscu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Możliwość długiej jazdy samochodem 3 miesiące po operacji przepukliny pachwinowej metodą Lichtensteina – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Wysoki puls po bieganiu – odpowiada Mgr Anna Strękowska

Bieganie po usunięciu niewielkiej przepukliny pachwinowej

artykuły

Robert Lewandowski ma przepuklinę pachwinową. Na czym polega ta choroba i czy konieczna jest operacja? Ekspert wyjaśnia

Przepuklina mosznowa - przyczyny, objawy, leczenie

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji