Ćwiczenia wytrzymałościowe po operacji przepukliny pachwinowej
witam,
20stycznia 2015 mialem operacje przepukliny pachwinowej lewostronnej prostej z uzyciem siatki metoda Lichtensteina, nic mnie nie boli i nie odczuwam rany, lekarz ktory po tygodniu sciagal mi szwy powiedzial ze po 3 tygodniach moge biegac i cwiczyc bez obciazenia. Czy po okresie 9tygodni moge zaczac stopniowo cwiczyc wytrzymalosciowo na silowni na lekkich ciezarach ? czy odczekac jeszcze jakis czas?