Bieganie przy chorobie Scheuermanna
Witam,
Mam 29 lat, stwierdzoną Choroba Scheuermanna, jak wiadomo w tym wieku choroba nie postępuje, mam ćwiczenia korekcyjne, chodzę na basen( pływanie głownie na plecach), wzmacniam mięśnie grzbietu( np drążek), poza efektem wizualnym( garb dosyć widoczny ) problemów z kręgosłupem nie odczuwam. Chciałbym zapytać się o bieganie, tutaj jest wiele skrajanych opinii, nie mówię o maratonach, ale o systematycznych biegach.
Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedz.
