Bieganie a choroba Hashimoto

Witam, od 9 lat choruje na Hashimoto, przed rozpoznaniem choroby biegałam i moje wyniki i wydolność się pogarszała, ostatnio zaczęłam biegać i ćwiczyć siłowo na nowo ale niestety odczuwam po wysiłku spadki siły i w trakcie ćwiczeń dosyć szybko zaczynają drgać mi mięśnie i są osłabione a podczas biegu zaraz na początku zaczynam się dusić przez brak powietrza, czy mogę coś z tym zrobić aby poprawić swoją wytrzymałość i kondycje? I czym spowodowany jest spadek leukocytów dzisiaj wynosi 2,9 tys.
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Renata GrzechociĹska
83 poziom zaufania

Należy pamiętać o przygotowaniu organizmu do wysiłku, wprowadzać ćwiczenia stoponiowo, podczas treningu należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, jeśli odczuwa Pani drżenia mięśni móże to być spowodowane niedoborem elektrolitów lub ich zmęczeniem. Proszę pamiętać również o tym aby z głową dobierać intensywność treningów.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Choroba refluksowa a bieganie

Witam. Mam chorobę refluksową, naszczęście przebiegającą delikatnie. Od kilku dni prowadzę dietę, ale równiez mam lekką nadwagę. Czy przy chorobie refluksowej mogę biegać (ok. 30 minut dziennie), grać w piłkę (raz w tygodniu ok. 2h) i uprawiać gimnastykę (mięsnie brzucha - spalenie tzw. oponki)?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Mgr Joanna PepliĹska
Mgr Joanna PepliĹska

Szanowna Pani - tak - może Pani uprawiać sport - ale rozsądnie, nie ekstremalnie.
Pozdrawiam serdecznie, dr n.med. Wojciech Kawiorski, specjalista chirurg

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to choroba hashimoto?

Dzień dobry, Niedawno byłam u endokrynologa, gdyż podejrzewałam chorobę tarczycy w związku z objawami (bóle głowy, rzadkie miesiączki, zmęczenie, stany depresyjne, wysuszająca się skóra, itp.) Lekarz przeprowadził badanie USG, które podsumował "faktycznie nie wygląda to dobrze, jest zapalenie, guzów nie widać". Zlecił wykonanie badań TSH, FT4, antyTPO i antyTG. Moje wyniki to: TSH 1,0022 uIU/ml (norma: 0,35-4,94) FT4 1,01 ng/dl (0,7-1,48) antyTPO 88,32 IU/ml (0-5,61) antyTG 30,31 IU/ml (0-4,11) Lekarz przypisał mi euthyrox25 i zlecił wykonanie samego TSH za 3 miesiące. Niestety, nie dowiedziałam się co tak naprawdę mi dolega... Czy jest to hashimoto i czy wynikła z tego już niedoczynność? Z góry dziękuję za pomoc.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty