Uczucie zimna po bieganiu

Witam ostatnio zauważyłam że po skończeniu biegania (około pół godziny do godziny po ), zaczyna mi się robić zimno .Biegam co dwa, trzy. dni po około 5 km .Proszę o poradę pozdrawiam 
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Badania krwi - TSH

Wahania TSH stają się coraz powszechniejsze. Czym tak naprawdę jest? TSH to skrót odnoszący się do poziomu tyreotropiny we krwi . To podstawowe badanie, gdy chcemy sprawdzić, czy tarczyca prawidłowo funkcjonuje.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Po zakończonym biegu proszę dbać o utrzymanie komfortu cieplnego. Pierwsze godziny po wysiłku są okresem obniżonej odporności i łątwiej wtedy odczuwamy wychłodzenie lub zmęczenie. Warto się zastanowić czy powodem nie jest nieco za lekka odzież podczas treningu.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty