Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowna Pani
1. Proszę zgłosić się do dowolnego Szpitalnego Oddzialu Ratunkowego w celu wykonania zdjęcia RTG - niewielkie dolegliwości bólowe, brak obrzęku i krwiaka WCALE nie wykluczają istnienia złamania. Istnieje kilka zlamań tej okolicy i niektóre z nich nie dają dużych dolegliwości.
2. Zastosować okłady z lodu. Kilkunastominutowe schłodzenie uszkodzonej okolicy, przez 6-8 godzin po zastosowaniu, znacząco przyspiesza przepływ krwi, a więc dostarczanie składników odżywczych, sprawiając że wyraźnie skraca się czas regeneracji tkanek. Proszę stosować okłady rano i wieczorem. I proszę pamiętać, by lód nie dotykał skóry bezpośrednio, tylko przez bandaż lub ręcznik, by uniknąć odmrożenia delikatnej skóry. Okłady z lodu proszę stosować przez kilka dni, a ciepła proszę unikać nawet kilka tygodni.
3. Tkankom, które uległy uszkodzeniu dobrze zrobi oszczędzanie kończyny.
4. Proszę unikać leków przecibólowych typu Ibuprofen, Nurofen, Aspiryna, ponieważ ich PRZECIWZAPALNE działanie upośledzi regenerację. Jeśli ból stanowi problem, proszę zażyć Paracetamol.
Z wyrazami szacunku
Jędrzej Kosmowski
klinikanadgarstka.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból kolana po skręceniu – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Opuchlina i ból dłoni od kciuka do nadgarstka po urazie – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Czy drętwienie nogi jest spowodowane odmrożeniem? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Co zrobić po upadku na deskorolce? – odpowiada Dr n. med. Ryszard Magiera
- Nadwyrężenie przedniego mięśnia uda – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Maść do smarowanie złamanej pięty – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co oznacza podwyższona ciepłota kolana po upadku? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Uraz pleców i opuchlizna a stosowanie maści – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak długo należy nosić opatrunek po operacji łąkotki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Naderwanie więzadeł i uszkodzenie łękotki – odpowiada Piotr Pilarski
artykuły
Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki
Stłuczenia to rodzaj obrażeń, które powstają wskut
Torebka stawowa - urazy, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, powikłania
Torebka stawowa jest najważniejszym elementem każd
Wybity kciuk - przyczyny, objawy i leczenie
Wybity kciuk to potoczne określenie podwichnięcia