Ból łydki i stawu skokowego po wycieczce w góry

Witak , byłam ostatnio w górach i po przejściu doliny Koscieliska zaczełam kulec, boli i mnie z przodu łydka oraz lewy staw skokowy
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Izabela Ławnicka
82 poziom zaufania

Witam! Opisane objawy najpewniej mają podłoże przeciążeniowe. Sugeruję odciążyć kończynę i się oszczędzać. Jeśli objawy nie zmniejszą się w ciągu 2-3 dni, proszę udać się do lekarza POZ.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty