Witam! Opisane objawy mogą wynikać z zaburzeń elektrolitowych - obniżonego pod wpływem stresu poziomu magnezu i potasu. Myślę że w związku z tym warto zadbać o suplementację powyższych mikroelementów w sytuacjach stresowych oraz odpowiednią, zbilansowaną, bogatą w świeże warzywa i owoce dietę.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka dieta na stres? – odpowiada Mgr Emilia Straszewska
- W jaki sposób poprawić morfologię nasienia? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Spadek poziomu potasu spowodowany stresem – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Drgania w mięśniach nóg a obniżony potas – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Przyczyna skurczy dłoni i nóg – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uzupełnianie poziomu potasu i wapnia w diecie wegańskiej – odpowiada Mgr inż. Justyna Bas
- Stosowanie Vitaminer Prenatal w 7. miesiącu ciąży – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Silny ból piersi na tydzień po miesiączce – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Uciążliwy ból w łydkach i biegunki – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Zajadam stres. Jak sobie z tym poradzić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały?
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f
Tężyczka - przyczyny, objawy, zapobieganie, rozpoznanie, leczenie
Tężyczka to nadmierna pobudliwość nerwowo-mięśniow
Najbardziej sprzyja niedoborom magnezu. Dlatego drętwieją kończyny i drga powieka
Magnez jest jednym z kluczowych minerałów, niezbęd