Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Powinien Pan zostać skonsultowany przez lekarza ortopedę, który podczas wizyty zbada dokładny zakres ruchów w stawach kolanowym i skokowym oraz jeśli okaże się to konieczne wykona badania dodatkowe.
Mogło dojść do nadwyrężenia jednej z grup mięśniowych lub do uszkodzenia ścięgna mięśnia podczas gry w piłkę.
Jednak ostatecznie musi się wypowiedzieć specjalista po przeprowadzeniu badania.
Proszę pamiętać, że do lekarza musi Pan pójść z rodzicem, bez którego obecności w świetle prawa polskiego, lekarz nie będzie mógł Pana przyjąć.
Do ortopedy wymagane jest skierowanie od lekarza rodzinnego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego odczuwam ból okolicy rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana po urazie - czy to może być coś poważnego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana podczas próby wyprostowania nogi – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co robić z bólem w okolicy kolana? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Czy ból w kostce może być związany z urazem kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból kolana przy zginaniu i prostowaniu po silnym kopnięciu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć ból nogi pod kostką? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból nogi nad kostką w wyniku urazu podczas gry w piłkę – odpowiada Mgr Daria Występek
- Co może oznaczać rwący ból w łydce? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć ból nogi po urazie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska