Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
proponuję smarować uderzone miejsce maścią/żelem z diklofenakiem oraz heparyną dodatkowo chłodzić lodem.
pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bolesność kolana po uderzeniu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Guz pod kolanem po uderzeniu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Opuchlizna nogi po skręceniu kostki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy ból łydki i pod kolanem może być wynikiem urazu stopy? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Co może znaczyć ból przy zginaniu kolana po uderzeniu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle kolana po uderzeniu kolanem w nawierzchnię – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Otarcie, guz i ból przy chodzeniu po uderzeniu kolanem w ławkę – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Piekący ból w nodze pod kolanem – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co może oznaczać ból kolana podczas ćwiczenia pajacyków? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból w nodze nad stawem kolanowym – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
